利用DeepSeek生成ics日历计划

利用DeepSeek生成ics日历计划

1、向DeepSeek描述需求并生成ics代码

2、得到ics代码并复制到文件

示例ics代码：

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CALSCALE:GREGORIAN

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SUMMARY:空腹有氧（可选）
DESCRIPTION:快走/跳绳/爬楼梯（任选其一）
LOCATION:居家/户外
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SUMMARY:核心强化训练
DESCRIPTION:动态平板支撑4×15\\n死虫式4×20\\n登山跑3×30秒\\n俄罗斯转体4×30\\n反向卷腹3×15
LOCATION:健身房
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SUMMARY:HIIT燃脂训练
DESCRIPTION:开合跳8组（40s+20s）\\n高抬腿6组（30s+15s）\\n波比跳5组\\n平板抬腿3×20
LOCATION:健身房
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SUMMARY:全身力量训练
DESCRIPTION:深蹲跳4×15\\n俯卧撑4×12\\n单腿硬拉3×10/侧\\n侧支撑抬臀3×15/侧
LOCATION:健身房
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SUMMARY:核心耐力训练
DESCRIPTION:平板支撑1min×4\\n侧平板45s×3/侧\\nV字保持30s×5\\n仰卧抬腿3×30s
LOCATION:居家
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SUMMARY:有氧+核心训练
DESCRIPTION:慢跑40min\\n悬挂举腿3×12\\n平板侧提膝3×20/侧
LOCATION:健身房
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SUMMARY:综合训练日
DESCRIPTION:战绳15min\\n壶铃摇摆4×20\\n单车卷腹3×30\\n超人式3×15
LOCATION:健身房
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SUMMARY:主动恢复日
DESCRIPTION:瑜伽40min\\n泡沫轴放松\\n散步30min
LOCATION:居家
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将代码复制到txt文件，注意需要保存为utf-8编码

更改文件扩展名为ics

3、发送到手机并导入日历