workrave使用方法

一 模式介绍

阅读模式：

不论电脑什么状态，倒计时一直进行

普通模式：

当检测到电脑没有任何操作，比如打字与移动鼠标，则暂停倒计时。如果长时间没有操作，则默认进入休息状态，下次移动鼠标，进入下一轮工作倒计时。