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下一本书《原则》瑞达利欧
0. 序文 致所有不想学习的人
1、
那么,对于自学者来说,那些知识是必要的呢?
首先,为了决定学习的内容,我们必须对自己学习对象知识有一个大概的了解。
掌握了“关于知识的知识”后,我们才能够去思考哪些知识对自己来说是必要的,知道这些知识被存放在哪里,找到相应的教材,并且衡量教材的可信度。
不仅如此,自学者还必须自己来决定学习的方式。
学习使人改变,而人也正是为了改变而学习。
当学习使人改变后,以前的学习方法可能就会变得不再适合。
第1篇 回到起点--我们为什么要学习
为自学做好准备
1、与我们的预期相反,天才并不会偷懒。
2、夏目漱石在信中写了这样一句话:
世间万物都会在恒心的面前低下头来,
而烟花则只能留下一瞬的记忆。
所以说,天才也是那些不懈努力的人中的一员。
开始自学并不是一件难事,而坚持下去却很难。
3.自学者需要自己来决定“在哪里学习”和“如何去学习”。
第一章 先立志
1.老者:我再说一遍,没有人强迫你去自学。你要是想学,那就继续学,不想学了就放弃,就是这么简单。
2.但其实,无论是多么波澜壮阔的河流,追根溯源,都是来自小小的泉眼或是一滴微不足道的水珠。
方法1 挖掘动力的源头【学习动机图】
(1)找到一件成为你学习动机的事情
一条一条地列举出来,再从中选出一个最重要的契机,尽量把当时的详细情况写清楚。
最后,我们可以给这件事取一个名字(题目)。这个名字要尽量特别一些。
(2)写出这件事带来的影响
(3)对影响进行评价
(4)注明评价的理由
(5)如果有必要的话,可以反复重复(1)-(4)
第二章 确定目标
1.德怀特.埃森豪威尔有一句名言,那就是"计划(plan)是不中用的,但制定计划(planning)却是必不可少的”。
2.只有认真地去制定计划,我们才能看清自己能力的上限,对自己处境的优势和劣势进行总结。制定计划的过程是能够引导我们去关注自己的行动与未来。有一个概念叫做“元认知”,是指人对自己的思维进行客观审视的能力。制定计划则正好帮助我们提升这种能力。
3.无知小子:那我们应该怎样从失败中学到东西呢?
老者:可以想一想这次出现了哪些计划外的因素,以及这些因素是什么原因导致的。为此,我们在制定计划的过程中,需要对各种可能发生的情况做好预案,这一点十分重要。换句话说,对不确定因素进行预测也是制定计划的一部分。至少在面对一个目标时,我们要想好自己需要做些什么,做到什么程度,花费多少时间,把这些都写下来,然后再想一想这些需要我们提前做好哪些准备。这样一来,计划的可行性也会变得更强。制定计划时考虑得越是细致,最终我们能学到的东西也就越多。
方法2 明确学习的出发点【可能的阶梯】
(1)选择一门自己想要学习的科目,将自己已经掌握的(或是知道的)知识点写下来。
(2)将步骤1中列出的知识点按照从易到难的顺序排序。
(3)明确学习的出发点。
方法3 自己来绘制学习的地图【学习的路线】
(1)将现状和目标写在纸的两端
所谓现状,就是我们学习的前提条件。我们可以把“我(学习者)已经掌握了的内容”和“不了解的内容”都简洁地记录下来。
(2)添加步骤,在现状和目标之间绘出一条路线。
一开始我们可以写的粗略一些,之后再将其具体化。步骤写得越是翔实细致,实行起来也就越容易,还能方便我们去思考其他的路线。
(3)思考其他路线。
(4)从多条路线中选出一条学习路线。
(5)在学习中不断对路线进行修正
自学者的“路线图”总是在不断发生变化。
关注方向和方式
我们是在不断改变地形的同时前进
自学者需要一张路线图,但也会在前进的过程中不断地修正它。
学习者总是不得不变更自己的学习计划,然而万幸的是,在任何情况下,学习都会有“入口”和“出口”。
无论是持续多年的长期学习,还是几分钟就能结束的小学习4任务,都必定会有起点和终点,也就是“最开始的状态”和“最终想要达成的目标”
第三章 增强学习的动机
先学习一分钟
老者:先找到“干劲”才能开始工作,就跟掰着车速表上的指针让车加速是一个道理。
老者:只有车加速或者减速后,车速表的指针才会跟着转动。
老者:在设定目标时,一定要遵循“小步子”的原则。事情进展不顺利导致心灰意懒,一般都是我们给自己设定的目标太大了。
老者:让目标表面上看起来很容易完成,这样的手段其实非常有用。
老者:不要觉得明天(或者说未来)的自己会跟今天有所不同。为了让自己明白这个道理,可以让自己在每天的同一时间做同样的事情来偷懒,从今天开始整整持续一周。
老者:“只是今天头一下懒而已,没什么大不了的”这样想的人,明天也会找同样的借口来偷懒。反之,今天用功学习的人,明天和后天也会继续学习下去。通往未来的道路,就是由这样的一天天串联而成。
方法4 画一张未来的缩略图【1/100计划法】
(1)将“想要实现的目标”数值化
(2)将目标数值的1/100设为小目标,并立即完成
(3)如果1/100还是很难完成,那就先只做眼前的一点点
即使数值不那么准确,通过将总量除以100或1000,我们就能够将看起来很遥远的大目标分割为触手可及的小目标。
<练习>
- 将自己当前需要完成的任务数值化,然后除以100,将结果写下来。如果除以100后量还是很大,就再除以10,直到任务量合适为止。
- 找到一个自己长久以来一直想要实现的目标,试着使用1/100计划法来完后它。
方法5 拒接拖延症【两分钟起跑法】
(1)将计时器设为2分钟
(2)开始计时,同时立刻开始学习
(3)无论做到哪里,只要计时结束就立刻停止学习
停止作业后,用两秒时间从下列三个项中选择一项。
继续学习同一内容,无限制休息。
开始学习其他内容,再计时两分钟
停止学习,开始休息。
第4章 挤出学习的时间
如何取舍
(1)(作为前提条件)把握自己当前时间分配的状况
(2)整理一下哪些事情应该做,哪些事情不用做。(放弃那些优先级低的事情和没有必要去做的事情,减少时间的浪费)
(3)安排时间去做应该做的事情(将事情按照优先级排序)。
方法6 把握自己的行动,彻底消灭盲区【行动记录表】
(1)准备一本手账,在上面写好自己接下来的计划
最好是那种有垂直型时间轴的手账。
(2)在未来的一周内,记录自己的行动
随时记录。
(3)将自己的计划和实际的行动记录进行对比