r54600h和i511400h选哪个好

i5 11400H处理器：14nm制程工艺，主频2.7GHz，睿频4.5GHz，六核心/十二线程，三级缓存12MB
选i511400h还是r54600h这些点很重要http://www.adiannao.cn/dy

R5 4600H采用六核十二线程设计，基准频率3.0GHz，BOOST频率4.0GHz。AMD R5 4800H采用八核十六线程设计，基准频率2.9GHz，BOOST频率4.2GHz。