i7 11370h和r7 4800u选哪个好

i7-11370H被识别为4核心8线程，基准频率3.3GHz，最高加速4.8GHz，集成5MB二级缓存、12MB三级缓存。i7-11370H TDP 为 35W 选r7 4800u还是i7 11370h怎么样这些点很重要http://www.adiannao.cn/dy

R7 4800H为8核16线程，主频为2.9GHz，加速频率至4.2GHz，TDP为45W，同样采用了7nm工艺的Zen 2架构。