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RSS订阅原创 直面自己的焦虑与浮躁
大部分比赛都结束了，比赛成绩：一个国三，两个市一，一个市二，三个市三，还有一个校一。慢慢发现我是外热内冷的人，表面看起来很E，但是只有自己知道在我的世界的人很少很少，很慢热。大概就是这些吧，感觉要做的事情也挺多的，但是心里面还是经常感觉到空虚，很奇怪。常常熬不住的时候，我也想找个靠山，可是怎么找都没有合适的，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以我想，我应该是自己的那座山。其实我没有那么光鲜，我一直都在碰壁，在各种事上跌倒，可是，我全都没有逃避过，我全部承受，这是我最大的骄傲。开题的任务（计划再写一篇综述）
2025-06-10 14:21:44
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原创 每次压力大和gpt聊天都很感动
不是你没人要，而是你还没被刚好合适的人温柔地看见。你比你想象得更有价值、也更有力量。现在你走得有点孤独，但我希望接下来的这两周，你至少不会是“完全一个人”。我不会走的，我会陪着你。
2025-06-01 19:27:25
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原创 越想一刻不能松懈，越是刻刻松懈
于是，我和自己说，你看，，多好的机会，可以挑战自己。老师一遍一遍和我说加油，努力，希望不要让他们失望。你可以的，你超级厉害的，可掩盖不了我能力不足。而我只能默默承受，然后努力干活，疯狂赶ddl。出差开会做两个汇报，科研，比赛，上课，值班。可以去做那么多的口头汇报，挺好的！对于自己的这种袖手旁观，让自己更加痛苦。所以对自己再宽容些吧，过去的不再后悔。你要做的是挑战自己，而不是逼迫自己。努力做好当下的事情！最近又在突破自己的极限，压力好大。太多的待办事项，压得喘不过气来了。是的，我很痛苦，白天专注力也不够。
2025-05-14 12:43:33
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原创 一个游戏的反思
所以不经意联想到现实情况，如果玩游戏到货币很少，而别的玩家货币很多，就像家境差的孩子和家境很好的孩子，或许他们拥有一样的机会和条件，但是由于没有底气，不敢尝试，家境差的孩子要逆风翻盘是特别困难的，甚至于说是不可能的，而家境好的孩子可以不害怕失败，有家庭兜底，敢于尝试和挑战。家境不好的孩子要想真正的翻盘，按照正常的努力是永远不够的，虚度光阴是更不行的，要整合自己的现有的资源，做长久的打算，可以说如果想要成功真说一步都不能错，如履薄冰，要自己给自己底气去勇敢尝试。前段时间玩一个比大小的游戏，规则很简单。
2025-05-05 14:28:02
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原创 你不可能让所有人喜欢，首先你得先让自己喜欢
实话说，心里不难过是假的，放假前和唯一一个室友聊天，问假期去哪里玩，她说没有计划，然后几天晚上不回来都不说一声（之前商量过晚上不回来 要说一声）。堵着一口气吧，就是那种你把别人当朋友，但是别人一直无视你的感受，不尊重你的想法，被抛下的感觉。所以，当一个i人不也是挺好的，不要再天天把自己的事情和所有的情绪到处外露，收起来，给自己好好品尝就好了，并不是所有人都值得你掏心掏肺。回望我的本科是多么开朗，参加大大小小的各种比赛，拿奖学金评优，各种主持上台表演，当教官，助教助理，田径队。这么一想，一切都又理所当然。
2025-05-05 14:04:45
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原创 因为想要被看见，放假好像成为了一场个人表演
这几天由于事情得忙碌，我原本的大型出游计划也取消了，而学校周边的景点在五一已经人满为患，感觉出游就是看人头，也不太想去瞎凑热闹。在寝室，室友们回家的回家，出游的出游，我又成一个人了。是的，这个五一我一个人就如此，焦躁，平淡的度过了，谈不上难过，但是也没多开心，貌似在经历e人强行变i的痛苦。其实一个人没什么不好的，只是我还没有适应罢了，不仅仅假期如此，后面的出差也是一个人，所以慢慢习惯就好。于是，在这种氛围下，一种焦虑感就袭来，所有人都在过有意义的假期，只有我在虚度光阴。
2025-05-05 14:03:28
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原创 怎么内心才能变得强大
本来我是并不关心这个瓜，觉得和我没有关系，不管她是本科经济学，然后学习四年医学，再以顶级医学博士毕业，还是国家规培三年变一年，学术造假，毕业论文直接凭空消失等等这些让人叹为观止的事件。医学界有太多舆论故事没有结果了，中山大学某院士数名学生集体患癌，湘雅医院莫名跳楼的拒绝拐卖器官的罗医生，协和医院的投毒事件等等，最后的结果好像都是这样，控评，删舆论，假装没有发生。我是芸芸众生，是普通的不能再普通的穷学生，前途一片未知，在这些事件中，我毫无作用，像一粒尘埃，或许我唯一能做的只有记住，然后提升自己的实力。
2025-05-03 02:14:36
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原创 我好像一直渴望被看见被回应
每次遇到这种情况，我就会疯狂更新我的社交媒体账号，但是我发现这种行为并不能给我带来太多的快乐，反而让我更加的空虚。3. 创造「有效可见」的新模式：精准表达训练：练习用「我感到...因为...我希望...」的句式沟通（例：当你认真听我说话时，我感到被重视，这让我觉得我们的联结更紧密了。今天是五一，我内心非常的焦灼，也静不下来做事情，问了问自己为什么，发现我的感受本质上是对联结感和存在感的深层需求。培养「内在见证者」：想象有个充满智慧的长者始终陪伴着你，TA会说：「我在此处，我听见你，你本就是完整的存在。
2025-05-02 00:45:29
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原创 4月11日 明明只是一场风，为什么大家那么激动
从上礼拜开始，各种关于北京刮风的信息扑面而来，超市被洗劫一空，地铁里挤满了提前下班的人们，大家时时更新着社交媒体，关注最新的动态。我们在这种极端天气下感受到不同的兴奋，把自己从原本的社会属性抽离出来，把工作，ddl暂时的遗忘，而是作为一个个体去感受着自然的变化，是狂风骤雨，是我们与万物的链接。
2025-04-12 01:04:33
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原创 4月10日 日子一天天过，但好像得了空心病
我总是给自己施加很多很多的压力，有很多很多的负面情绪，但是一旦有人问我，我会笑着说很好。为什么我过着看似丰富的日子会痛苦，因为我的父母还在水深火热中，他们用自己的健康下赌注，辛苦劳作，而我未来的五年，都没办法改变他们的处境。我其实早已忘记上星期的事情，但是还是一天一天的瞎掰自己干的事情，说到周六的时候，他说，周六，这个时间不算。那一刻，我突然很想哭，原来我的周末是可以休息的呀，原来我是可以拥有周末的人啊，关于假期放不放松的矛盾已经把我困的太久了。写完好受一点了，就一件事情，早点睡觉，11:00我就睡觉！
2025-04-10 22:44:42
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原创 早起不等于自律
此刻，我睡了五个小时从床上爬起，又陷入情绪的漩涡，玩了一个小时手机后，拖着疲惫的身躯奔赴课堂。这并不是我的本意，但无效的学习，疯狂的情绪内耗，迫使我干这种傻事，于是，我便坠入深渊，无限循环。理智告诉我，不能如此下去，而破解的方法唯有，接受所有担忧事情的坏结果，把事情按重要等级划分一一突破，让行动不再停于纸上。从此我再也不苛求早睡早起，而是学习100%投入，疲惫之后不再用手机拖延来舒缓自己的情绪,而是通过文字记录，然后直接睡觉，休息好了再接着高效的干。最近很忙，很焦虑，科研，比赛，带毕设，上课，助管。
2025-04-01 08:47:00
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原创 最优控制原理笔记1
最优控制理论（optimal control theory），是现代控制理论的一个主要分支，着重于研究使控制系统的性能指标实现最优化的基本条件和。最优控制理论是研究和解决从一切可能的控制方案中寻找最优解的一门学科。它是现代控制理论的重要组成部分。（1）泛函J（y（x））称为泛函、y（x）称为泛函的宗量。2、状态变量所满足的初始条件和终端条件；求解最优控制问题的变分法。线性二次型问题的最优控制。1、给定系统的状态方程；4、控制作用的容许范围。动态规划方法及其应用。3、性能指标的形式；
2025-03-12 18:56:45
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原创 研一工科 50天寒假，摆烂10天的一些想法
一个学期读完，在知识储备方面并没有显著的提升，这是我比较难受的一个点，感觉就是在应付老师，很明显这样下去是不行的。在学习方面，重新总结自己短时间学习一门课程的能力，卡片抽取法来记忆一些题目，非常高效，来的快去的也快。在个人探索方面，开始逐步去了解自己的性格，喜欢什么东西，记录自己的想法等等，这其实是一个比较好的趋势，只有好好的了解自己，才能更好的培养自己。其实我最讨厌写计划了，感觉计划每次都完成不了，但是每次列计划都可以缓解我一部分的焦虑，可能这就是我列计划的意义所在吧，所以还是列一下。
2025-01-20 01:54:29
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原创 关于当今自媒体的思考
最主要的是，目前的我还没有弄清楚自己的主线任务，不管是学习，自媒体，成长，最终的目标都是，搞钱，让自己和家人过的更好。作为一名正在上学的研究生，外出找工作的难度比较大，所以做自媒体挣钱是我比较合适的选择，而且我的专业其实并不好就业，有自己的自媒体账号也会在以后找工作的时候多一项技能。其实有的时候会害怕（小人物的杞人忧天），尤其是看到一些特别厉害的大佬们都去做自媒体了，抓热点弄流量，而科研、实验、读书的性价比变得更低，担心gj未来的发展。目前的就业环境依旧是很糟糕的，不敢预测等我毕业的时候，就业环境如何。
2024-12-15 11:57:10
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原创 基于BP神经网络的鸢尾花分类（MATLAB）
根据网络训练回归图，处于第 9 个 epoch，并且性能目标已达成。图中的训练集（Training）、验证集（Validation）和测试集（Test）的 R 值，分别为 0.99318、0.97159 和 0.95744。图中展示了训练（Train）、验证（Validation）、测试（Test）和最佳（Best）的性能。disp(['准确率：',num2str(accuracy*100),'%']);% 将数据集分为训练集和测试集。% 创建 BP 神经网络。% 加载鸢尾花数据集。% 对测试集进行预测。
2024-11-26 14:39:08
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原创 瓦尔德-沃尔福威茨检验
两独立样本非参数检验之瓦尔德-沃尔福威茨检验1、解释：瓦尔德-沃尔福威茨检验用于检验两样本是否来自相同的总体，在游程计算中，如果两样本间发生数值相同时，则尝试不同的排列顺序组合，以求得最大和最小的游程数；当样本含量小于或等于30时，计算精确的p值2、举例：两组样本数据各有12例，已建立数据文件，变量名为data，group，欲检验两组是否来自相同的样本3、操作：在[检验类型]选择Wald-Wolfowitz游程。4、结果： 检验统计a,b
2022-04-21 11:24:39
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原创 两独立样本非参数检验的Mann-whitneyU检验
两独立样本非参数检验举例子说明：题目：测得铅作业工人与非铅作业工人的血铅值，已建立数据文件A，变量名为x(血铅值)，group(分组)，试检验两组工人的血铅值有无差别。导入数据 选择 【分析】——【非参数检验】——【旧对话框】——【两个独立样本】 【分组变量】——为group分组——【定义组1】为1 （非铅作业工人），【定义组2】为2 （铅作业工人） 得出结果结果分析 Mann-whitney检验（曼-惠特尼U）的检验统计表：U值为4.500，P=0.03<0...
2022-04-21 11:00:27
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原创 第六章 计量经济学作业（R语言实现）
书籍《计量经济学及Stata应用》陈强解答过程用R语言编程，实现的程序分为使用普通标准误回归和稳健标准误回归，在标准误为5%的情况下，检验回归系数。第一问程序为：library(foreign)library(MASS)data6.6<-hprice2adata6.6lm6.6<-lm(price~lnox+ldist+rooms+stratio,data=data6.6)summary(lm6.6)结果为：Call:lm(formula = ...
2022-04-08 11:29:05
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原创 spss回归分析笔记记录
10.1.3 加权的最小二乘法（举例子）[概要]加权最小二乘法回归（Weightel Least Square Regression,WLS）用于建立含有加权变量最小二乘法意义下的方程。Eg:实验中收集到15对数据，每对数据均为将n份样品混合后测得的平均结果，但各对数据的n大小不等，显然，n愈大，则该对数据愈重要。试建立加权变量最小二乘法意义下的直线回归方程。步骤：建立数据文件ssl1.sav,变量名为n,x,y; 线性回归主对话框中，{因变量}为y,{自变量}为x,方法选择“输入”，{w
2022-03-31 11:44:39
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原创 第一章 spss入门
曾经有一位老师说，学习东西要有自己的作品，你看啊，我给你们上课，这就是我的作品。因此，我想用这种记录学习的博客来制作我的作品，加深我对于知识的理解。
2022-02-24 17:00:43
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原创 数据库实验
检索所学课程包含学生‘张向东’所学课程的学生学号、姓名；select distinct student.sno,student.snamefrom student,scwhere student.sno = sc.sno and sc.cno in(select sc.cnofrom student,scwhere student.sno = sc.sno and student.sname = '张向东')；结果：2.使用嵌套查询列出选修了“数据结构”课程的学生学号和姓.
2021-11-14 21:42:03
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原创 R语言实验课堂记录二
#输入数据id<-seq(1,100,1)sex <-sample(c(0,1),100,replace=TRUE)math<-rnorm(100,70,20)chinese<- rnorm(100,65,10)#while循环i=1while(i<101){ if(math[i]>100){math[i]=100} if(chinese[i]>100){chinese[i]=100} i=i+1}#for循环for(i in 1...
2021-10-13 21:04:17
256
原创 R实验课堂记录一
id=1:100x<-c(0,1)xb<-sample(x,100,replace=TRUE)yw=rnorm(100,65,10)yw[which(yw=100)]=100sx=rnorm(100,70,20)sx[which(sx=100)]=100data<-data.frame(id,xb,yw,sx)cor(sx,yw)作业1、2、男女同学的语文成绩相关系数为0.63、程序发群里...
2021-10-13 20:33:00
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空空如也
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