《癌症》杂志：烟民改用电子烟有好处，能极大降低肺癌风险

大部分人都知道，肺癌是世界上致死率最高的癌症。根据世界卫生组织的统计，仅2020年就有221万新发肺癌病例，因肺癌致死病例高达180万。

然而，很多人不知道的，早在100多年前，肺癌其实是一种比较罕见的癌症。是什么导致肺癌现在成为最常见、最致命的疾病呢？答案就是卷烟的流行：卷烟产生的烟雾中含4000多种化学物质，其中大部分会促癌或致癌。而最臭名昭著的，就是烟草特有亚硝胺代谢物（TSNAs），其中属NNK, NNAL和NNN这三种毒性最大，是引起肺癌的重要成分。

那么电子烟中是否也有导致肺癌的成分？最近，美国权威肿瘤学期刊《癌症》上发表的一篇研究实验，给出了否定的答案。

（权威肿瘤学期刊《癌症》）

研究人员招募了520名平均每天抽半包烟的老烟枪，并给他们发放了不同的戒烟产品，分别是不含尼古丁的电子烟，低尼古丁的和高尼古丁的电子烟（和传统卷烟近似），以及不含尼古丁、也不能雾化，但是形似香烟的“假烟”。

（“假烟”，在早些年间是一种常见的辅助戒烟工具，由于其不含尼古丁也不能抽吸，只能起到一个“心理慰藉”的作用）

在长达半年的观察实验期间，这些老烟枪将在使用卷烟的同时使用这些辅助工具。实验人员会对这些烟民的身体状况进行定期的检查，看这些工具是否真的起到了“减害”的效果。

（该研究被刊登在权威期刊《癌症》上）

6个月后，研究人员发现，在使用高尼古丁含量电子烟的烟民尿液里，具有强致肺癌性的有毒代谢物NNAL，比用“假烟”的烟民减少了整整40%。 而使用低尼古丁浓度电子烟的烟民，效果则没有那么明显。

研究人员由此得出了以下3个结论：

1. 使用电子烟辅助戒烟，确实能够减少对肺致癌物的产生。

2. 在短期内，即使是同时使用电子烟和卷烟，依旧可以降低健康隐患。

3. 只有提供足够的尼古丁时，电子烟才能更好的起到替烟的作用。

当然，研究人员也认为，目前只能证明短期内电子烟的减害性，长期的影响还需要更多的研究。

不过，也有其他机构得出了类似的结论。比如来自美国疾病控制和预防中心的研究人员也在2020年的一项实验中发现，在烟民和电子烟用户的尿液样本中，电子烟用户尿液中的NNAL仅为烟民的2.2%。

该试验再次证实了电子烟比香烟减害。“烟民改用电子烟可减少烟草相关肺致癌物的摄入，在一定程度上减少相关疾病的患病风险。”美国疾病控制和预防中心专家表示。