运动戴哪种类型耳机好、运动耳机推荐跑步

随着生活节奏逐渐加快，越来越多人因为讲究高效率的生活，而忽视了自身的健康状态，因此亚健康人群越来越多。不过，近几年养生“大风”越吹越起劲，越来越多的人开始逐渐加入了运动大军当中。无论是清晨或是夜晚，我们总能在街边看到一个个戴着耳机努力奔跑的身影。想要打破跑步时的乏味感并不难，你只需要拥有一款高品质的运动耳机，在运动时能够给你带来更加具有感染力的清晰音乐，让你沉浸其中，从而激发跑步热情。接下来就让我推荐几款非常适合运动的运动耳机吧！

1、南卡Runner Pro4骨传导运动耳机

根据研究表明，在运动的过程中听音乐，能够更好地让注意力集中，提高运动效率，让运动更加畅快。那么这款著名骨传导品牌南卡旗下的这款南卡Runner Pro4无疑是个极好的选择，它不仅在运动圈内非常受欢迎，还曾被金牌健身教练刘畊宏所推荐过。

这种耳机佩戴上耳的体验是独一档的，它有着专为运动设计的机身轮廓和高科技低敏硅胶，对比一般的普通耳机，它完全不需要堵住耳道，不会导致耳朵闷热难受，并且运动过程中的牢固性也非常高，狂甩不掉，无论是跑步、健身、跳绳等高强度运动，用这个耳机都有最轻松的运动佩戴感受。

机身还配置16G超大内存，运动锻炼的时候也不需要戴上手机，轻装上阵。蓝牙版本此次升级为了蓝牙5.3，在户外听歌也能保持连接的稳定性，抗干扰能力很强。还拥有10H续航，能够长时间不间断佩戴运动，比一般骨传导耳机的续航增加了两倍之多。

2、小米GCDEJ01LS骨传导耳机

这款是小米家新推出的首款骨传导，耳机外观整体非常简约，非常轻盈佩戴上耳的没有什么负重感。另外耳机支持IP66级防水，平时佩戴汗水啊或者雨水都可以应付，充电口是Type-C，虽然有橡胶覆盖，但还是要注意一下不要进水了。12小时的续航时间要比一般的骨传导耳机续航长，不支持MP3模式，喜欢小米家产品的可以体验一下。

3、捷波朗Elite 75t运动耳机

它的佩戴稳固程度却不亚于那些鲨鱼鳍设计的耳机，又小又轻，轻轻一扭，纽锁结构设计的75t就牢牢坐进耳道，没有一点松动的感觉。

再加上IP55防尘防水，能轻松应对所有运动模式。另外官方APPMySound智能AI调音，音质不错，但无论是运动还是休闲，这个音质基本能满足大众的需求。而且捷波朗给这款75t，加上了主动降噪功能，运动的时候强烈建议不要开，降噪效果好。

4、Bose大鲨运动耳机

Bose这个品牌其实一直都是偏向运动的，无论你是为狂热运动达人，还是为健身新手选择礼物，Bose运动耳塞都是理想的健身伴侣。Bose运动耳塞具有IPX4级别的防汗防泼溅功能，搭配三种尺寸的StayHear Max耳塞，以及五小时的电池寿命，可为用户在运动的过程中提供源源不断的动力。

5、南卡Runner CC3骨传导耳机

这款CC3采用了轻量化的设计，耳机只有28g重量，非常轻巧，外壳有层磨砂工艺包裹亲肤硅胶材质，佩戴上耳十分舒适，基本实现无感佩戴体验。

音质方面采用了旗舰才有的AF全震指向性振子，提升35%的发声面积，能够从耳机中凸显出好的的音质。还有南卡独有的OT闭合防漏音3.0，漏音效果处理最好。

性能方面，是首款添置蓝牙5.3芯片的，拥有更低的延迟，抗干扰更强。4G内存，也能让你实现畅听无阻的快乐。IPX6级防水，可以有效抑制汗水雨水，要比一般骨传导耳机防水都高。另外耳机支持8小时的续航，真的强于市场上的所有百元骨传导。