葡萄干吃的时候要不要洗

【为健康最好别吃，为美味最好别洗！】

在众多的水果中，葡萄其实是不太推荐的一种水果，因为它的糖含量是水果平均值的近两倍，而且以最容易升血糖的葡萄糖为主，很容易长胖和引发糖尿病！
 

葡萄干是葡萄浓缩的产物，里面的糖含量更是要命，从营养上真的找不出一点吃的理由！

当然，如果您说我就是爱吃葡萄干，那我的建议是不要洗，因为洗了就不好吃了！本来就是为了好吃，洗了以后，来好吃这个有点都没有了！何必呢！

虽然里面会有不少让东西残留，但主要是泥沙之类的，对人并不会有太大的安全的风险，而且葡萄干糖含量那么高，基本不会长细菌所以可以放心！ 收起d