冬季运动，从登上安化云台山风景区开始

一年四季，轮回流转，冬季又到了。冬季，大地降温，人们穿上了厚实的衣物，哆哆嗦嗦地窝在家里的被子里看着电视，玩着手机。长时间的久坐、平躺后，人们的体重有所增长，于是都嚷嚷着要减肥。有些人去冬游，有些人去健身房锻炼，而我选择了攀爬家附近的云台山风景区。

说是“攀爬”，其实是走路。云台山风景区有完善的基础设施——公路，所以，一般马路镇的居民都会在饭后去山上的盘山公路上转转。一般而言，为了运动，我通常会选择不吃早饭，在6点左右准时出发。冬季的6点，天刚放亮，山上灰蒙蒙的，雾很大，好在路上的灯光穿透薄雾，让道路得以明亮清晰。

山不高，面积却很大。慢跑一个小时，路过了云上茶园、茶园穿越等，还有一大半的路程。跑得累了，便变跑为走，走着走着，村上的村民开着车疾驰而过，料想该是去镇上买菜去了。有时还会遇到大巴车，很大可能是来山上游玩的游客们。

再过一个小时，我到达了真武观脚下，由于时间原因，就没有继续向上走了，去好汉湾逗留了一阵子，看了看水浒传的人物群雕，拍几张照片就原路返回了。

家附近有景区就是有一点好处，想去就去，完全不用担心住宿、吃饭等问题，不用规划行程，时间长了就跟逛自己家一样。

冬季运动，要从自身做起。每天前往安化云台山风景区做有氧运动，坚持锻炼，保持健康的生活状态。