褪黑素又称褪黑激素或褪黑素,属于吲哚杂环化合物。它的化学名称为N-乙酰-5甲氧色胺,存在于动物、植物、真菌和细菌中。褪黑素分泌有明显的昼夜节律,白天受抑制,晚上活跃,最终在肝脏代谢。肝细胞的损伤会影响体内褪黑激素的水平。褪黑激素可以用来帮助入睡和治疗睡眠障碍。
褪黑素市场规模
在美国,根据SPINS数据,2020年主流市场褪黑素销售额增长43.6%,达到5.7亿美元,在25种最畅销的主流补充成分中排名第5;2021年脑白金继续大幅增长,同比增长27.9%,达到7.3亿美元。
在睡眠健康品类中,褪黑素作为销量第一的原料,已经远远超过了缬草、茶氨酸、洋甘菊、柠檬香脂、镁、5-HTP等同类原料。,但其增速仍达到31.3%,仍有很大的发展空间。
在亚马逊平台上,褪黑素仍然是助眠药物类别中最热门的成分。2021年,销售额同比增长58%。亚马逊年销售额前五的助眠药物中,有四种主要由褪黑素组成。
消费者也对褪黑素表现出极大的信任。益普索在2020年进行的一项针对美国成年人的膳食补充剂年度消费者调查中,14%的受访者为了睡眠健康而服用补充剂,其中66%的人服用了褪黑激素。远高于镁(28%)、薰衣草(19%)、缬草(19%)、CBD(17%)、银杏(10%)。
随着人体的衰老,褪黑素的分泌逐渐减少,人体褪黑素的水平直接影响睡眠质量。适当服用褪黑素可以帮助老年人促进睡眠,