看舌头能看出体寒吗 可从四个部位判断是否有体寒

　　每个人都应该有过去医院看病的经历，是不是经常遇到医生说：“伸出舌头看一看”这样的要求呢，看舌头是中医诊断的一种方法。

　　中医是我们中华民族几千年智慧的结晶，中医可以通过看、闻、问、切可以判断什么方面的问题，然后通过中医调理达到康复效果。

　　我们经常听到人们说“体寒”这个词来形容自己身体的属性，“体寒”这是中医关于人类属性的说法。根据不同的人类特征，中医将人的体质分为多种类型，看舌头是中医诊断过程中非常重要的一步。大多数体质寒冷的人都是女性，那么女性应该如何判断自己是否属于冷体质呢?

　　一、舌色暗淡

　　如果你发现舌头的颜色变得很暗，舌头看起来很滑，舌苔很白，那么你可能很冷，但只有舌头的颜色不足以确定你一定很冷。

　　二、手脚冰凉，怕冷，怕冷

　　特别是当天气变冷时，许多女孩的手和脚整天都很冷。他们盖不住热气。此外，他们的身体比其他人更怕冷。他们总是穿很多衣服，冻得发抖。一些严重感冒的女孩即使在炎热的夏天也很冷。

　　三、经期腹痛

　　说到痛经，大多数女孩都应该有深刻的经历。在严重疼痛的情况下，脸会变白出汗。当触摸小肚子时，它是冰的。为什么身体寒冷会导致痛经?我们常说，女性的身体寒冷主要是宫寒。宫寒会导致月经不调。中医说：如果不是，就是疼痛，如果一般不是疼痛。如果月经腹痛严重，血块大，则是宫寒的表现。

　　我们可以通过掌握这些基本的身体现象对自己的身体有一定的了解，并采取预防防护措施。