《番茄工作法》读书笔记8

53.预估重要性：在番茄工作法中，预估是必备技能，预测量相辅相成，通过回顾和反馈，能发现问题并改进，实现承诺。
54.要灵活应对预估偏差
运用番茄工作法时，若任务未在预估时间内完成，需要进行二次，三次预估，分别用不同符号标记。遇到多次预估失败的情况，不应焦虑，而要冷静分析，比如简复杂活动拆分，以提高预估准确率。
55. 番茄工作法要灵活，依实际调整如邮件处理安排。
56.工具应简单实用：运用番茄工作法，准备计时器，铅笔，橡皮和纸张等简单工具即可，自制“活动清单”需及时更新，确保内容贴合实际。
57.番茄钟和休息时长按需调整，找到适合自己的节奏。
58.工具选择个性化：根据自身习惯选择工具，如番茄钟可选择喜欢的样式并置于醒目位置，也可以尝试电脑软件等，但需以简洁有效为原则，不追求复杂。
59.进度管理重要性：进度管理对工作顺利完成意义重大，可避免随性工作导致的逾期焦虑，应从全局视角规划工作进程。
60.制作进度表格：用“进度表格”跟踪任务，出现空圈可提示高估能力或任务复杂，需优化进度管理，合理分解任务。