| 节气名称 | 日期 | 饮食习俗 |
|---|---|---|
| 立春 | 2024-02-04 | 吃春饼（咬春）、萝卜 |
| 雨水 | 2024-02-19 | 少酸增甘，如蜂蜜柚子 |
| 惊蛰 | 2024-03-05 | 吃梨 |
| 春分 | 2024-03-20 | 香椿炒蛋 |
| 清明 | 2024-04-04 | 清明粿 |
| 谷雨 | 2024-04-19 | 茶香排骨 |
| 立夏 | 2024-05-05 | 饯春（蚕豆、枇杷、河豚等时鲜）、青梅冻 |
| 小满 | 2024-05-20 | 绿豆苦瓜排骨汤 |
| 芒种 | 2024-06-05 | 荷叶莲子老鸭汤 |
| 夏至 | 2024-06-21 | 吃面条、粽子、馄饨 |
| 小暑 | 2024-07-06 | 荷包蛋蒜子焖鳝筒 |
| 大暑 | 2024-07-22 | 绿豆汤、棒冰 |
| 立秋 | 2024-08-07 | 吃西瓜、食腊味、爆灶、烤肉、涮肉 |
| 处暑 | 2024-08-22 | 浆水鱼鱼 |
| 白露 | 2024-09-07 | 归参乌鸡汤 |
| 秋分 | 2024-09-22 | 芋头蒸排骨 |
| 寒露 | 2024-10-08 | 栗子红烧肉 |
| 霜降 | 2024-10-23 | 柚子两吃（柚子酿、柚子虾沙拉） |
| 立冬 | 2024-11-07 | 砂锅 |
| 小雪 | 2024-11-22 | 鲍汁香菇萝卜干贝煲 |
| 大雪 | 2024-12-06 | 莲子肚肺汤 |
| 冬至 | 2024-12-21 | 羊肉炉 |
| 小寒 | 2024-01-05 | 红烧羊蝎子 |
| 大寒 | 2024-01-20 | 铁锅炖大鹅 |
祝大家有一个好的身体！天天开心！！
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