为什么别人活得轻松又成功？因为他们懂人生的 “舍”“得” 加减法-CSDN博客

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你是否曾在职业选择的十字路口徘徊不定？一边是待遇优厚但压力巨大、发展前景不明的大公司，一边是相对轻松、能平衡生活却薪资有限、上升空间狭窄的小公司。选择前者，意味着要在高压环境中拼搏，可能牺牲生活质量；选择后者，又担心错过时代的机遇，未来的路越走越窄。

又或者，在感情的世界里，你与恋人相处多年，感情深厚，但彼此的性格、价值观在某些关键问题上产生了难以调和的矛盾。是为了多年的感情努力磨合，忍受不断的争吵和内心的痛苦，还是忍痛割爱，重新寻找那个真正契合的灵魂伴侣？

生活中，类似这样的两难抉择无处不在。每一个选择，都像是一场与自己内心的拔河比赛，我们在得与失之间反复权衡，在取与舍之间痛苦挣扎。我们渴望得到更多，却又害怕失去已有的珍贵；我们向往新的机遇，却又对未知的风险充满恐惧。在这些困境中，我们往往忽略了一个古老而深刻的智慧 —— 舍得。

一、舍得是一种人生智慧

（一）舍得的哲学内涵

舍得，这一古老而深邃的概念，贯穿于儒释道等诸多哲学思想之中，成为了指引人们生活与思考的智慧源泉。

儒家倡导 “舍恶以得仁，舍欲而得圣” ，强调通过舍弃恶念、私欲，从而获得仁爱的品德与圣贤的智慧。在儒家的观念里，一个人若想在道德修养上有所建树，就必须克制自身的不良欲望，以仁爱之心对待他人。正如孔子一生周游列国，传播自己的学说，他舍弃了安逸的生活，却收获了后世的敬仰与传颂，成为了儒家思想的至圣先师。

道家主张 “无为而治”，其中蕴含的舍得智慧是 “舍就是无为，得就是有为”。道家认为，不应刻意去追求功名利禄，而是要顺应自然规律，舍弃过度的人为干预，让事物自然发展。当我们放下对世俗成就的执着追求，不刻意去争名逐利，反而能够在顺应自然的过程中，实现自身的价值。老子隐居函谷关，著《道德经》，他舍弃了世俗的纷扰，却留下了影响深远的道家思想，为后人提供了一种超越功利、回归本真的生活态度。

佛家更是将舍得的理念诠释得淋漓尽致，“舍即是得，得即是舍”，如同 “色即是空，空即是色” 一般，认为世间万物皆在舍得之中成就自身。在佛家的修行中，布施被视为一种重要的修行方式，通过舍弃财物、烦恼、执着等，从而获得内心的平静与解脱。星云大师一生致力于弘扬佛法，他广施善缘，舍弃了个人的物质享受，却赢得了无数人的尊敬与爱戴，其精神世界也在这一过程中变得无比富足。

（二）生活中的舍得智慧

生活中，我们常常面临着各种选择，而每一次选择都蕴含着舍得的智慧。整理物品时，我们需要舍弃那些已经不再使用、占据空间的旧物。那些过时的衣物、不再阅读的书籍、损坏的小物件，虽然可能承载着一些回忆，但它们却让我们的生活空间变得杂乱无章。当我们勇敢地舍弃这些无用之物时，不仅能为生活腾出更多的空间，让居住环境更加整洁舒适，还能让我们的内心也变得更加清爽。每一次的舍弃，都是对生活的一次整理和净化，让我们更加珍惜眼前所拥有的。

在学习的道路上，舍得智慧同样重要。为了提升自己的知识水平，我们需要放弃一些娱乐时间，专注于学习。当朋友们在周末相约逛街、看电影时，我们选择坐在图书馆里埋头苦读；当夜晚家人在客厅欢声笑语，享受休闲时光时，我们还在书桌前为了攻克一道难题而绞尽脑汁。这种对娱乐的舍弃，看似让我们失去了一些短暂的快乐，但却为我们打开了知识的大门，让我们在学业上取得进步，为未来的发展打下坚实的基础。多年后，当我们凭借着所学知识实现自己的目标时，就会明白当初的舍弃是多么的值得。

二、舍不得的困境

（一）执念的束缚

在生活中，我们常常会被执念所束缚，陷入一种无法自拔的困境。执念，就像是心灵的枷锁，将我们紧紧地困在过去的回忆、错误的观念或不切实际的幻想之中，让我们无法看到生活的其他可能性，也无法真正地向前迈进。

有些人对过去的感情难以释怀，即使那段感情已经千疮百孔，充满了痛苦和伤害，却依然执着地想要挽回。我的朋友晓妍，她与前任男友相恋五年，在这五年里，他们经历了无数次的争吵和冷战，感情早已疲惫不堪。最终，男友提出了分手。然而，晓妍却无法接受这个现实，她始终认为只要自己再努力一点，再改变一些，他们就能够重新回到过去。于是，她不断地给前男友发信息、打电话，甚至在他的公司和家附近堵他，试图说服他复合。她的生活完全围绕着挽回前男友展开，工作也因此受到了严重的影响，业绩一落千丈。她沉浸在过去的回忆中，无法自拔，错过了身边许多美好的人和事。这种对过去感情的执念，不仅让她失去了自我，也让她陷入了无尽的痛苦之中。

还有一些人，对已有的成就过于执着，害怕失去现有的地位和荣誉，从而不敢尝试新的事物，不敢迈出舒适区。曾经的行业巨头柯达公司，在胶卷市场占据着主导地位，取得了巨大的成就。然而，随着数码技术的兴起，柯达公司却因为对胶卷业务的过度执着，不愿意放弃已有的市场份额和技术优势，迟迟没有在数码领域进行大规模的投入和创新。尽管柯达公司早在 1975 年就发明了世界上第一台数码相机，但他们却没有将这项技术转化为商业优势，而是继续将大量的资源投入到胶卷业务中。最终，柯达公司在数码时代的浪潮中逐渐衰落，陷入了破产的困境。柯达公司对过去成就的执念，让他们错失了转型的最佳时机，付出了惨重的代价。

（二）害怕失去的恐惧

人们害怕失去现有的东西，哪怕这些东西已经成为前进的阻碍，这种恐惧的根源在于对未知的恐惧。我们总是习惯于熟悉的环境和事物，因为它们给我们带来安全感。而当我们面临失去这些熟悉的东西，要去面对未知的未来时，内心就会充满恐惧和不安。

在职场中，许多人不敢跳槽追求更好的发展机会，就是因为害怕失去现有的稳定工作和收入。我的表哥在一家公司工作了十年，虽然工作内容单调乏味，薪资待遇也没有太大的提升空间，但他却一直不敢轻易跳槽。他害怕离开这个熟悉的工作环境后，找不到更好的工作，担心新的工作会面临更多的挑战和压力，甚至可能会失去现有的稳定收入。这种害怕失去的恐惧，让他在一个没有发展前景的岗位上一直坚持着，错过了许多提升自己和实现职业突破的机会。他每天都在抱怨工作的不如意，但却始终没有勇气迈出改变的第一步。其实，在这个充满机遇和挑战的时代，只有勇敢地走出舒适区，去尝试新的事物，才能不断提升自己的能力，实现个人的成长和发展。

三、舍得带来的收获

（一）心态的转变

舍得，宛如一场心灵的救赎，能够帮助我们摆脱焦虑和纠结的泥沼，引领我们走向内心的平静与豁达。在这个物欲横流、节奏飞快的时代，我们时常被各种欲望和选择所困扰，内心充满了焦虑和纠结。我们担心错过机会，害怕失去已有的东西，在患得患失中，心灵逐渐失去了宁静。

然而，当我们学会舍得，就如同放下了沉重的包袱，让心灵得以解脱。就像我的邻居林先生，他曾经在一家竞争激烈的大公司工作。为了在公司中脱颖而出，他每天都要加班到很晚，周末也常常被各种工作任务占据。长期的高强度工作让他身心俱疲，焦虑和压力如影随形。他担心自己的工作表现不够出色，会被同事超越，会被领导批评，甚至会失去这份工作。在这种焦虑的状态下，他的生活变得一团糟，身体也逐渐出现了问题。

直到有一天，他突然意识到，这种生活并不是他真正想要的。他开始反思自己的人生，思考自己真正的追求和价值。最终，他做出了一个大胆的决定 —— 辞去大公司的工作，回归简单的生活。他找了一份相对轻松的工作，虽然薪资不如以前高，但却有了更多的时间陪伴家人和自己。他开始重新培养自己的兴趣爱好，阅读、运动、旅行，生活变得丰富多彩。

放弃了竞争激烈的工作，林先生却收获了内心的平静与豁达。他不再为了工作而焦虑，不再为了名利而纠结。他学会了珍惜当下的生活，享受每一个平凡的瞬间。他的脸上重新绽放出了笑容，整个人都变得更加自信和从容。这种心态的转变，让他的生活发生了翻天覆地的变化，也让他更加深刻地体会到了舍得的智慧。

（二）新的机遇与成长

舍得，不仅仅是一种心态的转变，更是一种创造新机遇、实现成长的力量。在人生的道路上，有时候我们需要勇敢地舍弃一些东西，才能为新的机遇腾出空间，实现自身的成长和突破。

在商业领域，许多企业家正是因为懂得舍得的智慧，才能够在激烈的市场竞争中实现事业的新突破。马云在创办阿里巴巴之前，是一名大学英语教师，有着稳定的工作和收入。然而，他却看到了互联网行业的巨大潜力，毅然决然地辞去了教师工作，投身于互联网创业的浪潮中。他舍弃了稳定的工作，却迎来了阿里巴巴的崛起，成为了中国乃至全球互联网行业的领军人物。

马斯克也是一个很好的例子。他在电动汽车和太空探索领域取得了举世瞩目的成就，但在这之前，他也经历了多次的取舍。他曾经涉足互联网支付、太阳能等多个领域，在不断的尝试和探索中，他逐渐明确了自己的方向，将主要精力投入到特斯拉和 SpaceX 的发展中。他舍弃了一些看似有机会的项目，却专注于自己真正热爱和有潜力的领域，最终实现了自己的梦想，推动了电动汽车和太空探索技术的发展。

在个人成长方面，也有许多人通过舍得实现了自我价值的提升。我的大学同学晓敏，大学毕业后进入了一家国有企业工作，工作稳定，福利待遇也不错。然而，她内心却一直对摄影充满了热爱，渴望能够在摄影领域有所建树。经过深思熟虑，她决定辞去国有企业的工作，转行成为一名自由摄影师。在这个过程中，她面临着收入不稳定、未来不确定等诸多困难，但她始终没有放弃。通过不断地学习和实践，她的摄影技术逐渐得到了认可，作品也受到了越来越多人的喜爱。她的生活变得忙碌而充实，她也在这个过程中实现了自己的人生价值，收获了成长和满足。

四、如何学会舍得

（一）认清自己的需求

认清自己的需求是学会舍得的基础，只有明确了自己真正想要的是什么，才能在面对选择时做出正确的取舍。然而，在这个纷繁复杂的世界里，我们的需求常常被外界的声音和诱惑所掩盖，让我们迷失了方向。那么，如何才能认清自己的需求呢？

自我反思是一种非常有效的方法。我们可以在每天晚上睡觉前，抽出一些时间来回顾自己的一天，思考自己在这一天中的行为和决策，问问自己这些行为和决策是否符合自己内心的真正需求。比如，当你在工作中花费大量时间和精力去完成一个项目，却感到疲惫不堪且毫无成就感时，你就需要反思这个项目是否真的是你想要做的，是否对你的职业发展和个人成长有帮助。此外，写日记也是一种很好的自我反思方式，通过文字将自己的想法和感受记录下来，你可能会发现一些之前未曾注意到的内心需求。

与他人交流同样重要。正所谓 “当局者迷，旁观者清”，我们自己可能很难全面地认识自己，而他人的视角往往能给我们带来新的启发。我们可以与身边的亲朋好友分享自己的困惑和想法，听听他们的建议。比如，当你在选择职业道路时犹豫不决，可以向已经在该领域工作的朋友请教，了解他们的工作体验和职业发展路径，从而更好地判断自己是否适合这个职业。同时，参加一些社交活动或行业研讨会，与不同背景的人交流，也能拓宽我们的视野，让我们更清楚地认识到自己的兴趣和优势所在。

实践尝试也是认清自己需求的关键。很多时候，我们只有通过实际去做，才能真正知道自己是否喜欢某件事情，是否擅长某个领域。就像我的朋友小宇，他一直对摄影很感兴趣，但他不确定自己是否真的有这方面的天赋和热情。于是，他利用业余时间报名参加了摄影培训班，还购买了专业的摄影设备，开始四处拍摄。在这个过程中，他不断地尝试不同的拍摄风格和题材，也遇到了很多困难和挑战。但正是通过这些实践，他逐渐发现自己对人文摄影有着独特的感悟和热情，并且在这个领域取得了不错的成绩。最终，他决定辞去原来的工作，成为一名自由摄影师，开启了自己真正热爱的事业。

（二）培养果断的决策力

在认清自己的需求之后，我们还需要培养果断的决策力，才能真正做到舍得。然而，很多人在面对选择时总是犹豫不决，错失了很多宝贵的机会。那么，如何才能克服犹豫不决的习惯，培养果断的决策力呢？

设定决策期限是一个非常有效的方法。当我们面临一个选择时，如果没有时间限制，就很容易陷入无休止的思考和纠结之中。因此，我们可以根据事情的重要性和紧迫性，为自己设定一个明确的决策期限。比如，在选择购买一款新手机时，你可以给自己设定一个三天的期限，在这三天内收集相关信息，了解不同品牌和型号手机的优缺点，然后在期限到来时做出决策。这样不仅可以避免拖延，还能让我们在有限的时间内集中精力思考，做出更明智的选择。

从小事做起，锻炼自己的决策能力。我们可以在日常生活中，主动寻找一些小的决策机会，锻炼自己的果断性。比如，今天晚上吃什么、周末如何安排、选择哪件衣服出门等等。虽然这些都是微不足道的小事，但通过不断地做出决策，我们可以逐渐培养自己的决策习惯和能力。当我们在小事上能够果断决策时，在面对重大选择时也会更加自信和果断。

学会接受决策的后果，不后悔自己的选择。很多人之所以犹豫不决，就是因为害怕做出错误的决策，担心承担不良的后果。然而，人生充满了不确定性，无论我们做出怎样的决策，都有可能面临各种结果。我们要明白，每一个决策都是基于我们当时所掌握的信息和认知做出的，在那个时刻，它就是我们认为最好的选择。即使结果不尽如人意，我们也应该从中吸取经验教训，而不是一味地后悔和自责。就像我的同学晓峰，他在大学毕业后选择了一家创业公司工作，而没有去一家稳定的大公司。在创业公司的工作压力很大，而且公司的发展也遇到了很多困难。但晓峰并没有后悔自己的选择，他认为在创业公司的这段经历让他学到了很多宝贵的经验，锻炼了自己的能力。后来，随着公司的逐渐发展壮大，他也获得了很好的回报。