Mac如何开启防蓝光功能?

本文介绍了如何在Mac上启用防蓝光功能,通过系统偏好设置->显示器->夜览,调整时间以全天开启。夜览模式能减少蓝光对眼睛的刺激,防止干涩,并有助于改善夜间睡眠。苹果官方也指出,过度暴露于蓝光可能影响睡眠。了解这一功能,能更好地保护眼睛并优化睡眠体验。

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现代人看手机、看电脑的时间越来越多,蓝光的功能越来越重要,在Mac上有提供防蓝光的功能,今天小编教大家开启Mac上的防滤蓝光功能的方法。

开启Mac 滤蓝光功能

如果是使用Mac的使用者,macOS上也有提供滤蓝光的功能,与iPhone相同,也是使用macOS提供的夜览功能栏达到防蓝光的效果。

要在Mac 上开启防蓝光功能,首先开启「系统偏好设置」,选择下方的「显示器」选项。

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在「显示器」选项内,选择「夜览」功能,将排成选择自订,然后时间一样改成从上午12:00 到下午11:59,这就就能够整天都开启滤蓝光功能。

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如果想要暂时关闭滤蓝光效果,可以点击屏幕右上角选单列的「控制中心」符号,然后开启「显示器」选项。

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在这里面将「夜览」模式取消,就能够关闭滤蓝光的功能。

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为什么夜览模式可以防蓝光?

手机屏幕在显示的时候,会发出一定比例的蓝光,用来达到显色平衡的效果,但是这些接收过多的蓝光可能会造成眼睛的干涩。苹果在官网也表示,在夜间持续接收蓝光的话,可能会影响睡眠,所以适时的开启滤蓝光功能,不仅可以保护眼睛,还能够帮助睡眠。

以上就是小编今天为大家分享的Mac开启防蓝光功能的方法,希望对您有所帮助,想了解更多关于Mac相关知识,请关注macz.com吧!

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