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原创 晚春养眼支招
中医认为“累从眼入”,即身心疲惫发短语眼睛疲劳。养护好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息,晚春解决好疲乏,需要从护眼明目做起,下面几招不妨试一试: 1、 吃出好眼色。眼睛干涩最需要补水,因此多喝水,并适量吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。另外,辛辣带壳的海鲜要少吃,这些“发物”已引起过敏性结膜炎等疾病。 2、 睡出好眼神。保证每天7-8小时的睡眠,便可以让眼睛得到充足的
2012-03-21 18:12:53 426
空空如也
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