从这周二开始, 突然下了个小目标, 晚上12点睡觉,早上7点起床蹓狗跑步半小时,然后步行到公司上班。
今天第二天, 一直坚持下去!
心理学家说, 下定一个目标后不要告诉给别人, 因为那样完成的机率很小, 告诉别人在心理上你感觉已经很接近目标了。
而不告诉别人,只是去努力的实现, 就会感觉离目标很远, 往往会更能很好的完成。
这个还是有道理的, 我没有告诉身边所有人, 但在这里写下了, 你们看到了, 会不会影响目标的实现呢, 呵呵
我会坚持下去, 让执行力逐步积累, 直到完成更大的目标!