IT与《黄帝内经》
memoryjs
这个作者很懒,什么都没留下…
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IT人士更应该懂《黄帝内经》2-----冬季养生
最近又去看了书,做IT的实在是忙,再和大家分享一下,冬天的养生之道。现在是冬天了,同志们一定很幸苦。 我很明白大家能抽空看我的空间,其实忙里偷闲,我就长话短说,说重要的。 1.冬天提倡早睡晚起,就是工作时间要短点,(和春天夏天的不同,春夏是建议工作时间长点的,这个等待春季再和大家分享),原因就是冬天寒气大,要等到太阳出来后再起床,9-11点之间入睡 2.冬天主藏。原创 2011-11-27 20:58:26 · 2770 阅读 · 0 评论 -
IT人士更应该学习《黄帝内经》
都说程序员是最辛苦的,这句话真不假,从早到晚的coding,回去又得不断的学习,而不被时代所淘汰,以前有个 说法,程序员年轻的时候是用命来还钱,老了之后是用钱来保命,笑话中不乏一些无奈 笔者最近偷得浮生半日闲,也给自己换换思维,看了看黄帝内经的现代解说版,程序员苦啊,没人疼爱自己,所以 自己就更加要照顾好自己了。 说多了,大家都嫌烦,说几个重要的: 1.注意子午两个时辰。即就是原创 2011-11-11 11:29:19 · 2438 阅读 · 8 评论