【转】干货分享|读研读博时,需养成的好习惯

干货分享|读研读博时,需养成的好习惯
✔ 保持健康生活
★ 不要盲目节食!不要吃垃圾食品!
(不然就等着脱发显老吧!)
★ 找到自己的规律,有人适合早起 ,有人晚上才思泉涌,你觉得哪个舒服就施行哪个。
★ 不要看别人早起跑步健身你也照搬,没经验的上午半天头脑都是乱的。
★ 别熬夜刷手机,珍惜年轻时的健康。
★ 平时不注意保养,deadline前很容易病倒。

✔ 规划好目标
★ 不管导师会不会放养,你都会有很多时间自主规划科研进程。
★ 一定一定做好规划,从年计划开始写,具体落实到每个月,每周,然后每天(没人管时一时爽,毕业前像进火场)。
★ 目标一定要具体,例如:
上午9-12点读文献3小时 ❌
上午读三篇文献,总结500字重点 ✅

✔ 持续整理并输出内容
读过的文献,
做过的实验记录,
一闪而过的想法,
★ 一定要定期整理,文献把要点摘出来改写;
实验记录把方法结构图表等放到ppt里;
想法给补充完全,成为日后的素材。
(不要高估你的记忆力,上个月的细节你还能想起来吗?)
★ 我读博时都是周末上午逛街,中午约饭;
下午搭建好实验,晚上在办公室整理这一周的素材。不耽误人际交往,还能表现的自己周末很努力,一举两得。

✔ 维持正常社交
★ 科研是一条孤寂之苦,感情支柱是我们永久的精神后盾。
★ 和父母,和恋人,和同门真挚交往,诚恳交流,你会收获更多。

转自:毛毛虫Claire 8月15日微博

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智慧校园整体解决方案是响应国家教育信息化政策,结合教育改革和技术创新的产物。该方案以物联网、大数据、人工智能和移动互联技术为基础,旨在打造一个安全、高效、互动且环保的教育环境。方案强调从数字化校园向智慧校园的变,通过自动数据采集、智能分析和按服务,实现校园业务的智能化管理。 方案的总体设计原则包括应用至上、分层设计和互联互通,确保系统能够满足不同用户角色的求,并实现数据和资源的整合与共享。框架设计涵盖了校园安全、管理、教学、环境等多个方面,构建了一个全面的校园应用生态系统。这包括智慧安全系统、校园身份识别、智能排课及选课系统、智慧学习系统、精品录播教室方案等,以支持个性化学习和教学评估。 建设内容突出了智慧安全和智慧管理的重要性。智慧安全管理通过分布式录播系统和紧急预案一键启动功能,增强校园安全预警和事件响应能力。智慧管理系统则利用物联网技术,实现人员和设备的智能管理,提高校园运营效率。 智慧教学部分,方案提供了智慧学习系统和精品录播教室方案,支持专业级学习硬件和智能化网络管理,促进个性化学习和教学资源的高效利用。同时,教学质量评估中心和资源应用平台的建设,旨在提升教学评估的科学性和教育资源的共享性。 智慧环境建设则侧重于基于物联网的设备管理,通过智慧教室管理系统实现教室环境的智能控制和能效管理,打造绿色、节能的校园环境。电子班牌和校园信息发布系统的建设,将作为智慧校园的核心和入口,提供教务、一卡通、图书馆等系统的集成信息。 总体而言,智慧校园整体解决方案通过集成先进技术,不仅提升了校园的信息化水平,而且优化了教学和管理流程,为学生、教师和家长提供了更加便捷、个性化的教育体验。
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