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养生
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Moshow郑锴
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熬夜伤身,尤其伤肝,这是毋庸置疑的。长期熬夜会导致肝血不足、眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦、面部油腻爆痘等。原创 2024-05-07 00:24:43 · 427 阅读 · 0 评论 -
IT养生知识之:子午流注
子午流注是中医圣贤发现的一种规律,中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰,由于时辰在变,因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。阳出了问题,阴也会出问题,反之同样。肺主气,肺气弱的在这个时间段就会醒,还会咳嗽,有些肺气不足的还会心慌,小孩感冒咳嗽的在这个点也会咳醒。胃经是人体正面很长的一条经脉,胃疼是胃经的问题,其实膝盖疼也是胃病,脚面疼也是属于胃经病,这些地方都是胃经循行路线。三焦分为上焦、中焦、下焦,上焦指的是心肺,中焦指的是脾胃,下焦指的是肝肾,三焦与体内各部位的气有关。原创 2024-05-07 00:20:14 · 1034 阅读 · 0 评论