★【World Of Moshow 郑锴】★

​熬夜伤身，尤其伤肝，这是毋庸置疑的。长期熬夜会导致肝血不足、眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦、面部油腻爆痘等。

子午流注是中医圣贤发现的一种规律，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。肺主气，肺气弱的在这个时间段就会醒，还会咳嗽，有些肺气不足的还会心慌，小孩感冒咳嗽的在这个点也会咳醒。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线。三焦分为上焦、中焦、下焦，上焦指的是心肺，中焦指的是脾胃，下焦指的是肝肾，三焦与体内各部位的气有关。