饮食
自古人间多情痴
风流才子
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肠炎后如何补充营养
1.吃生花生,花生富含不饱和脂肪酸,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。所以每天细嚼适量生花生(不要超过50克),能起到养胃的作用。 2.发面馒头,容易消化 3.多喝小米粥,山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥 4.苹果泥汤,苹果中含纤维素可刺激肠道蠕动、加速排便,故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状,放入淡茶中。苹果纤维较细,对肠道刺激小,富含的果胶有收敛作用。苹果泥汤也是宝宝肠炎后补营养的佳品之一原创 2017-05-30 14:13:36 · 533 阅读 · 0 评论 -
微量元素
由于微量元素在体内缺乏或过量而引起的病症如下表: 微量元素 功能 缺乏症 摄入过高的危害 食物来源 锌(Zn) 细胞分裂,核酸代谢,生长,辅助因子 发育停滞,抑制性成熟,降低免疫功能,伊朗乡村病,肠原性肢端皮炎 致癌 谷类、粗粮、蛋黄、瘦肉、鱼、牡蛎和坚果 铁(Fe) 造血原料,构成细胞色素类原创 2017-05-30 14:22:03 · 315 阅读 · 0 评论