欧姆龙BP785 10系列 - 监视你的血压和健康的生活方式

欧姆龙BP785 10系列 - 监视你的血压和健康的生活方式 从美国高血压三分之一的成年人受到影响。这种情况可能导致心血管疾病或心脏疾病，中风，肾衰竭，和失明。心脏疾病是导致死亡的原因，并在全球范围预计将继续这样做。它没有社会经济的界限，性别或地域。在欧洲联盟（欧盟），心脏疾病每年夺去了200万人。在心脏疾病的最大涨幅会发生在东南亚地区。在新加坡的统计数据是相当惊人的，一出3人死亡是由于心脏疾病或中风。预防总是胜于治疗。 随着欧姆龙BP785 10系列，您可以监控家里的血压，并与你的医生的帮助下，采取措施，以减少你的心脏疾病的风险。一个健康的心脏再加上健康的生活方式将有助于增加你的机会相当长的，积极的生活。 5提示，以降低心脏风险： 1）减少盐饮食：选择食物，低盐即减少炸薯条的消费，即使它味道很大。 2）遵循健康的饮食计划：按照食物指南金字塔 3）饮酒要适量：为什么我说适可而止？酒精确实降低血液中的胆固醇过。 4）保持健康的体重：BMI（身体质量指数）是一个很好的指标可循。停留在18.5〜25的范围内 5）保持身体活动：适度运动如散步或游泳，每周至少3天，每天至少30分钟的持续时间。 你的血压数字经常波动。因此，你需要确保你的阅读采取的是代表你的心脏健康状况。 3提示，以确保精确的读数： 1）不要采取锻炼，吸烟，进食和洗澡酒后30分钟内阅读。 2）将手臂袖口上你的左胳膊，静静地坐，双脚平放在地板上大约五分钟。 3）袖口大小，以确保精确的读数每次监测时间非常重要。要确定你的手臂大小，用布卷尺，测量你的左手臂围。 我们都听过这样一句话：“什么衡量，始能完成。”这意味着定期计量和报告让你关注。您可以使用这些信息来做出决策来改进搜索结果。因此，使血压读数的KPI（关键绩效指标）对你的心脏健康状况。现在就采取行动。 欧姆龙BP785 10系列上臂式血压计是最畅销的血压计，其10高超功能，以确保精确的读数，以及为用户提供详细的信息，以便更好地管理他们的心脏健康。