看到自己这次春游照的雍肿的照片,真的感觉很不爽,回想大一时那张脸,真不敢相信,现在自己会变成这样!!
已经进入大三了,不应该是迷茫的了,应该目标明确了,宝贵的青春不容我再去浪费了.一直觉得越大控制力越差,我不想张扬,不想说太多的空话,只想很真切的告诉自己,一定要努力做自己想做的事情,不要再把时间浪费在无聊又无意义的事情上了.
从今天开始,我下定决心了,减肥!
每天早上只喝豆浆再吃一份别的,算是正常吧.中午正常吃饭,晚上绝对不再吃高脂肪的零食了,只吃水果,而且只要天气允许一定要出去跑步,睡前做50个养卧起坐.坚持不懈,我相信自己也可以拥有美丽的身材的,加油!