参考百度知道 http://zhidao.baidu.com/question/19825219.html
一、我的电脑--属性--系统还原
(一)禁用 Windows XP 系统还原功能:
有两个选择:
一是全部分区禁用“系统还原”功能。选中“在所有驱动器上关闭系统还原”,“应用”。
二是部分禁用“系统还原”功能。选中要禁用“系统还原”功能的分区,“设置”。
(二)启用 Windows XP 系统还原功能:
驱动器的状态是“已关闭”,点击“在所有驱动器上关闭系统还原”,可以重新启用“系统还原”功能。
二、利用“系统还原”功能恢复系统
1. 点击“开始\所有程序\附件\系统工具\系统还原”,调出系统还原主界面
2. 默认便是恢复系统,点击“下一步”继续。(用户也可以选择“创建一个还原点”手工创建一个系统检查点。)
3.“系统还原”功能会以日历的形式显示系统检查点的日期,选择一个检查点,然后点击“下一步”,根据提示就可以轻松恢复系统
或者
要打开系统硬盘监视(需要还原的硬盘开启) 然后用 附件——系统工具 里面的系统还原 选择日期 就能还原到指定的日期系统
三、注意:
一个系统要备份几个小时.还原也慢.建议GHOST.一键GHOST或矮人DOS都是不错的.
怎样使用一键GHOST备份和还原系统,可以参考
http://jingyan.baidu.com/article/00a07f3886b97582d028dca8.html