编程日记

20130720


3小时清晰时间。且难以专心，一坐下来清晰度就下降。身体活力低。不困但总想睡觉。
这种状态编程智能写一些很简单的改代码的工作。




20130721
开始早上跑步。30分钟左右。早上一早起来就去跑。一个人难以坚持，带着小狗跑可以增加激情，且更持久。
今天主要休息，增加睡眠时间。工作3小时左右，编了几个方法。但持续不了太久，且思考不能太深入。




20130722
早上跑步 30分钟。
身体渐渐恢复，清晰的时间较前2天显著提高。但对于长时间的深入思考还是不够稳定。




20130723
早上跑步，一起跑，强度比前几天大，30分钟。明显感觉身体较前几天好了很多。
工作时间大约6个小时。
改智能检测。readbasic，大约500行。
下午停电，锻炼2个小时。
程序卡在读写文件，苹果有一个document，写入用户数据的文件夹，可以直接写文件夹和文件，且可以写中文，于是开始研究安卓类似的文件，研究了3个小时左右，感觉总是很难深入，不能完全研究透彻，到一定的程度就研究不动了。




20130724
早上5点半醒，身体活力充足，感觉吸气能吸到很深。很兴奋。
早上低强度跑步20分钟、
工作大约7个小时，打完智能检测ReadBasic2000行左右。
和人一起工作相比一个人工作能更持久，且平静的时间更长。
身体的强悍、稳定，饮食的稳定和环境的稳定程度是思考稳定的基础。


身体锻炼，低强度，大重量，长时间的锻炼，明显提高身体。 一边看电影，一边锻炼，大幅提高锻炼的时间。


20130725
有一点点懈怠则有效时间大幅下降。程序的启动需要在状态较高时，且一旦启动不能轻易的放弃，否则状态下降则无法再启动了。
每天身体锻炼的时间需要严格的确定，否则身体状态不能稳定。
4-5小时左右，文件读写。


20130726
今天运动量较小。运动需要连续、持续达到30分钟以上时，对身体效果开始递增，小于30分钟则基本没用。
越大的程序，每次休息、中断之前一定要留一个“接口”，即能快速恢复上次编的具体位置具体问题。




20130727
早上跑步30分钟，回来就着榨菜吃燕麦，能提高食量，降低恶心度。
编程超过两个小时，状态开始稳定，心态细密且平静。


时间段
超过2次呼吸的时间，即开始时间段或者中断已有时间段。
时间段的短连接、长连接、无法连接。
下午不如晚上容易平静。下午适合锻炼。早上5点左右大脑清晰，但持续时间很短，就几分钟。且没啥人，自己一个人起来也啥不愿意干。吃饭之前往往很容易平静，但一开饭就开吃了。吃饭的时候必须要锻炼，否则吃完就脑残。晚上23点之后，有时会状态低，有时会状态很好，因此会造成，本来状态差，开始休息一会，但一躺床上就开始状态恢复，一直持续到2、3点都很清晰结果睡不着又没作什么。早上如果状态很好，则可以先工作再运动，若起床状态不够好，则吃东西、运动。
运动的时间段。超过一个小时，无法凝聚到工作中，且感觉身体不适，则必须开始锻炼，且时间必须超过30分钟，最好超过1个小时。


20130728
早上6点小狗嗷嗷叫，影响睡觉，练硬拉，大约1小时。写智能检测，对于程序慢慢变大，启动力需要的也越来越大，


20130729-0731
早上9点起，跑步1小时20分钟，回来就废了，啥也干不了。此种情况，需要平静力来睡觉恢复之，否则坐不住。
背部的锻炼，对身体的稳定提高明显。目前，练背的效果大约是跑步的2倍，躺着不动的5倍。
打代码超过2个小时，如果不能产生心得，则开始i迅速衰减。
记忆的容量，同时需要处理的事情超过3个就只能持续很短的时间。
7.31改写5000行代码，早上2小时，下午3小时，难度较低，打的很流畅。今天没锻炼，晚上8点之后，状态开始走低，基本不能编程，晚上下雨，本来打算跑步，结果没锻炼。
代码量。初学者，最重要的是代码量，照书打5000行代码，无论怎么都入门了。
8.1
状态，早上洗澡蹲起，身体感觉乏力。中午休息1小时，恢复。
8.9
8.7下午一边深蹲（85kg左右）一边看电影，1小时左右，晚上1点睡，8.8早上5点半起，工作至下午7点，对编程的感觉和平静的深度较以前提升，一是身体的稳定，之后提高持续注意力的时间，水平的提高主要是时间的积累和熟练度的积累。
8.8日工作时感觉很振奋，和小吴一起编，有时候很不想编了，但是稍微有些鼓励就能继续下去。
心态与持续时间。
8.8编程，编智能检测的因素指标，一个bug卡了3天，感觉解决之要很费劲，早上最开始入手时，平静的程度低，注意力水平在一个很低的范围，常常因为没有收获、心得就分心了，周易坐在旁边，我找他和我一起分析问题，周易心很细，能想到的东西也很全面，有些细小的地方能考虑到，对于这个憋了很久的bug，此时因为考虑的东西变得更多更细，感觉这个问题似乎有希望能解决，于是感觉很开心和振奋，和周易讨论了1个多小时h，bug的范围渐渐缩小，最后锁定在一个字符串的中的一个字符，最后上网查，很快解决了，感觉异常兴奋。之后继续编，小吴对智能检测比较熟，他看了之后很快就回忆在什么地方需要改动，很快就有了进展，慢慢注意力也开始集中。在4个多小时之后，解决了不少问题，渐渐开始觉得差不多了，有一些些开始懈怠。晚上回来之后22点，状态开始下降。
bug解决之自己想与上网查。
自己想的时间超过1天，还是没有突破则应该找人一起分析，或者上网看看资料找点思路。