学习JavaScript遇到的this问题

在学习一个例子中：

var o=
	 {
	 	m:function()
	 	{
	 		var self=this;
	 		document.write(this===o);
	 		f();

	 		function f()
	 		{
	 			document.write(this===o);
	 		}
	 	}
	 }

刚开始以为两个输出全部都为true,this指向的都应该是对象o，但理解错误，查看了资料解释为：

关键字this没有作用域的限制，嵌套的函数不会从调用它的函数中继承this。

    如果嵌套的函数作为方法调用，其this的值执行调用它的对象。

    如果嵌套的函数作为函数调用，其this值不是全局对象（非严格模式下）就是undefined（严格模式下）。