根据统计,改革开放 30 年来,大连籍运动员共获得奥运会金牌4枚,亚运会金牌 37枚;有 270余人多次夺得全国比赛冠军;在世界级大赛中有 30人获得 57枚金牌, 14人先后 55次打破世界纪录;有 7人 12次获全国十佳运动员;有 36人 45次获国家“体育运动”荣誉奖章, 300余人通过国家级运动健将标准, 35人达到国际级运动健将标准。
大连的奥运金牌均由女将获得: 1996 年,王军霞在亚特兰大第二十六届奥运会上夺取女子 5000米 跑金牌。2000年,丁美媛在悉尼第二十七届奥运会上夺得女子举重 75公斤 以上级冠军,并打破该级别抓举、挺举、总成绩 3项世界纪录。 2004年,杨昊、刘亚男在雅典第二十八届奥运会女子排球比赛中再为我市增添两金。
在残奥会上,我市残疾人运动员同样成绩斐然。 2000 年在悉尼举行的第十一届残疾人奥运会上,李强夺得T12级男子 100米 、 400米 跑两枚金牌,实现我国在残奥会竞赛项目上金牌零的突破。大连籍残疾人运动员张海原、李强、杨月、姜胜男、刘伟、张立新、李军 7人参加 2004年在雅典举行的第十二届残疾人奥运会。张海原在女子跳远 F42项目中,以 3.67米 的成绩获得金牌;盲人运动员李强在 T11— T13级别的 4× 100米 接力赛中夺得金牌。