<br /><br />起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。<br />2.养成喝水习惯 <br />处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。<br />3.讲究吃早餐 <br />美国有研究发

最近看叶小钗 求职准备http://www.cnblogs.com/yexiaochai/category/318542.html系列的文章，感慨很多，个人感觉如下；①语言之争，那个语言更牛逼？？这真是蛋疼的问题，我是在刚选择语言学习的时候，遇

前言提要：今天公司不上班，闲的蛋疼，写一篇吐槽的文章吧！关于自己离淘宝这样牛逼的大公司有多远，什么时候可以达到他们的技术要求。正文：本人是做web开发的，从搞完论文到现在做正规开发刚过四个月，作为一个web开发的新手，总是想如何成为高手？关心如何进一家牛逼

声明：之前申音的文章《中国没有乔布斯，美国没有史玉柱》被我转到首页，很是抱歉没有注明原作者，幸好博客园团队友情提示，我及时取消首页推荐，本次写作纯系原创。阅读本文前，麻烦先看一下《中国没有乔布斯，美国没有史玉柱》杂谈看过上面的文章很多人对syz不屑，认为s

摘要：昨天参加了iData技术嘉年华的技术沙龙，分享一下自己的见闻和一点感触本次主题：《企业中的海量数据处理》主要有三个主讲，不写文字了，直接上图片吧主讲内容第一场：主讲HBase之前为了听讲座自己专门到网上百度了一下HBase的一点知识，具体自己没有使用过，在这里简单的说一下Hbase：HBase – Hadoo

废话少说直接上正文正文今天有有人需要我从数据库导出一份excel表，这个人是非技术人员，他的的需求是：19号到25号选手的投票数据，导出excel格式ok大家看清这个需求了，我的第一想法找到选手用户表，然后在看了一个投票记录表，联表查选，找出19号到25号选手的投票数。我把结果发给对方，对方很快就告诉我错了，这个不是他想要的，我正纳闷

《混世小农民》有感坐火车的时候，无聊之际百度了一篇小说看，我这人很少看网络小说，这次算是破例，看到混世小农民的这个小说刚开始只是感觉很有意淫成分，后来看看便是渐入佳境，总结一下主人公马小乐的成功之道1）一个人一定要有一技之长，马小乐确实有过人之处，就是传说中jj属

自行车杭州骑游宝典西湖山水一扫而过———自行车健身骑游宝典（初一级） , R6 X/ g- `% p! T非典来了，自行车俏了，这大概是方方面面都看好的事儿：比如健身（抗击非典），比如环保（无尾气排放之忧），比如自由（远近随意，爱走不走），比如省钱省时省事（加油、停车

自从四月份离开fc，感觉自己变化了很大，不再是那个每天笑呵呵的自己了，而是发现自己有很大的变化，曾经的青春激扬，曾经的热情梦想 可以慢慢枯萎，生活也可以过的一团糟糕， 也许自己有遗憾 也许自己有不满 也许自己是个愤青 也许自己是个小人物但是者都不应该成为自己消极堕落的原因

本月关注：1）本月关注网站：php100，创立于08年，张老师也不是什么牛逼的技术人，但是却是把我们这批菜鸟带入门的人，建站本身对程序员要求并不高，君不见现在建站都快白菜价了，建立一个技术站点的人很多，关于php的网站也很多，原来的phpchina多牛逼，还有喜悦国际村，在这些大网站的雄踞的php网站里面，一个私人网站是如何做到后起之秀脱颖而出的呢？个人认为有以下几点；1；在恰当的时候推出视频教学教程，占领了菜鸟级的学习爱好者，把握了菜鸟级的学习者的需求，这些菜鸟的学习热情最高，最有活力，虽然不能帮助网站提

国王亚瑟被俘，本应被处死，但对方国王见他年轻乐观，十分欣赏，他要求亚瑟回答一个十分难的问题，答出来就可以得到自由。这个问题就是：“女人真正想要的是什么？”亚瑟开始向身边的每个人征求答案：公主、妓女、牧师、智者……结果没有一个人能给他满意的回答。有人告诉亚瑟，郊外的阴森城堡里住着一个老女巫，据说她无所不知，但收费高昂，且要求离奇。期限马上就到了，亚瑟别无选择，只好去找女巫，女巫答应回答他的问题，但条件是，要和亚瑟最高贵的圆桌武士之一，他最亲近的朋友加温结婚。亚瑟惊骇极了，他看着女巫，驼背、丑陋不堪、只有一颗牙

<br /><br /> <br />时间定格的真快，转眼之间 大家就各奔东西了，五月二十三号的散伙饭，吃过之后 大家就正式各奔前程<br />在校几天 感觉大家都在变化，都在珍惜最后的四年友谊<br />再聚首 不知道他日是何年了，毕业时刻没有留下照片 那就用文字记录下这大学最后的时刻<br />毕业意味着什么？老大估计是体会最深的人，知无不言言无不尽，几年之后大家不在用那些事情在衡量什么<br /><br />一个人也只有努力才可以在这个社会鼎足，你不需要在孩子气，做事要讲究带有目的性的去做事<br /

<br /><br />别再纠结蜗居<br /> <br /> 《蜗居》热播时。一位勤奋踏实的女友来电话无意中说起工作很辛苦，因为北京高昂的房价，工薪阶层的她和丈夫，只能在丈夫单位附近的顺义区买了房，而她每天要花6个小时去挤拥挤的地铁和公交到大兴区去上班。我听了心里一阵酸楚问她：“你为什么不换工作?”她无奈地回答：“因为经济危机工作不好找，换工作的话压力太大了。我已经在这个单位4年了，一切都已经习惯了。”<br /> 我想我可以接受每天为我喜欢的工作加6个小时班，但是我不能接受为了上8个小时班而花6个小时在

<br /><br />发展方向<br /> <br />发展方向：<br />一、磨炼技术<br />     1. 当前公司内部的技术<br />          1). 与同事交朋友，多交流<br />          2). 与同事讨论问题，从他人身上学习<br />          3). 争取得到同事的正反馈，好的反馈对自己是一种肯定和鼓励，差的反馈促使我们做改善<br />     2. 延伸方向的技术<br />          1). 寻找与公司技术有相关性的方向<br />  

<br /><br />这是一篇自我反思，因为我总觉得自己像个没头苍蝇：感觉有很多事要做，但其实又没做什么，把自己搞得很累却又没啥大的收获。<br />要么毫无追求，至少有个平淡的心态去享受每天的生活；<br />要么有所追求，努力的去达成自己的目标。<br />我不是第一种，至少还没到那个境界，所以必须是第二条路。<br />那么究竟是哪里出了问题：<br />我浪费了很多时间，很多很多时间，这种浪费不仅仅是浪费，更是培养了一种逃避的心态：要做正式的事之前，先上会微博轻松一下，“准备”一下吧；对于研究、阅

<br /><br />注：这篇文章会带有普遍性，不见得适合所有人，或者文章所描述的也不见得是对的，只是根据我的经历和所见写成的一篇文章，仅供参考。<br />如要转载，请注明原作者和出处，尊重别人的劳动成果。<br />http://www.cnblogs.com/bruceli/archive/2011/04/18/2017278.html<br /><br />前言：<br />在软件行业工作有几个年头了，换过多个开发语言，跳过槽，也被猎头找过，经历了三五杆枪打天下和创业公司一起成长灭亡，也进入了大公

<br /><br />四月 流火<br /> <br />1）这个时代要学会淡定，无论你骂与不骂，他都在那里，你不能改变它，<br />但是他却影响你的心情和工作，所以老实点吧，少点愤青。。。学会冷漠<br /><br />2）安定对于一个人是多么的重要，漂泊之感就像没有盼头的小鸟，未来在哪里，<br />最后是生活不能允许你停止下来，所谓老婆孩子朋友亲人衣食住行都是需要这个<br /> 漂泊的目的是安定，为什么有安定非要去漂泊，安全感对于一个人，是多么的重要，<br /> 寻找安全感，我们努力只是为了不

<br />身边有几个做PHP开发的朋友，因为面试，也接触到不少的PHP工程师，他们常疑虑自己将来在技术上的成长与发展，我常给他们一些建议，希望他们能破突自己，有更好的发展。<br /><br />PHP工程师面临成长瓶颈<br /><br />　　先明确我所指的PHP工程题，是指毕业工作后，主要以PHP进行WEB系统的开发，没有使用其他语言工作过。工作经验大概在3~4年，普通的WEB系统（百万级访问，千成级数据以内或业务逻辑不是特别复杂）开发起基本得心应手，没有什么问题。但他们会这样的物点：<br /><

前言网上大牛有很多推荐这本书的，自己花了两天粗略的拜读了吴军的这本大作—-浪潮之巅！书中主要介绍世界上主要的it公司的成功和失败之道，并且从自己的角度和思考出相关的道理，下面浅谈一下自己的观点。硅谷创业的成功之道成功的相关因素吴军在介绍硅谷成功的公司的时候，同时也介绍了硅谷创业相关的其他行业—–斯坦福大学，风投，银行。斯坦福大学老实老实这个学