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你总说梦想遥不可及,可你却总在刷手机:
我们有时候都对自己感到奇怪,
我们总是一边惊觉时间太快,
一边又把日子过得漫不经心!
你有没有做过以下的尝试呢?
请试着先花一秒钟调整好你的心态;
然后逐渐开始这样做:
花一分钟读一首你最喜欢的诗,在文字与韵律带来的奇思妙想中天马行空地驰骋;
花一个小时回归自我,静下心来读一本好书,或者为家人做一桌丰盛的饭菜,或者去附近的公园、河岸边跑步,锻炼身体;
花一天时间从容解压,如果你愿意宅在家里,那么,请做一个彻底的、不留死角的大扫除,你会发现,你的心灵也得到了一次洗涤;或者与家人、朋友等一起,看一场你喜欢的展览、演出吧,这也可以抚慰你的心情;
……
让自己变得舒服,是每个人的天赋,
为了更加美好的明天,
从这一秒、这一分开始,慢慢地尝试着改变吧!
你会发现:
当你愿意行动起来,接下来的每一天都是一个全新的自己!
《人民日报》整理了40条切实可行的建议,告诉我们:
除了刷手机,你还可以这样利用好碎片时间!
那么,请从今天开始,努力让你的生活灿烂起来吧!
共勉,早安!