骶髂关节炎的真正的痛苦在后面

骶髂关节炎的真正的痛苦在后面 你一直有睡眠困难，转弯，或弯腰了吗？你是否经常用尖锐的疼痛在腰部的困扰？如果是这样，你可能会患有骶髂关节的炎症 - 不完全是你想被套牢在圣诞节假期。究竟是什么骶髂关节，你可能会问？它们是位于脊柱两侧的两个“L形”的关节，向下的下背部。他们休息的骨盆髂骨和骶骨（小楔形骨在脊柱的底部）之间，并通过各种肌肉和韧带的地方举行。骶髂关节有可能使你移动你的骨盆 - 他们得到拉升，并沿骨盆带，这是每一次发生的事情，你的下搬回扭曲。当这些关节被激起，就可以在腰背部，大腿创建一个尖锐的疼痛，有时臀部。这要么造成的事实，即关节卡住，或一个半骨盆不断滑行向前和向后，刺激性和煽动髂腰韧带。在骶髂关节和韧带的相关小感染是很常见的，更断绝骶髂关节炎的形式往往更频繁地发生老化。骶髂关节炎的主要原因是退化性关节炎（也称为脊柱的骨关节炎），这导致了骶髂关节的退化;怀孕，因为它迫使骨盆伸展以适应分娩;或某种形式的突然冲击或外伤脊柱或骨盆区域。但是别担心：骶髂关节炎是可以治疗的，只要你一定要尽快整骨参观当你看到它的任何定义的症状。骶髂关节的炎症，最常见的症状是： - 限制髋部运动（使转动困难或左右翻转在床上） - 拥有剩余静止或久坐的腰部僵硬延长后段（即经过长时间驾车出行），或得到当早晨起来 - 有麻烦弯腰 - 在性交过程中经历的痛苦 - 在你的大腿尖锐的疼痛动你的腿在一个特定的方式，当（他们摇摆在床上或从车里）如果您遇到任何这些症状，您访问的人谁懂骶髂关​​节好，如整骨是很重要的。在此期间，你可以尝试这样做，以减轻疼痛如下： - 当坐着或躺着，放置一个枕头在膝盖采取一些骨盆的压力之间 - 环绕的冰层和地方湿抹布它在发炎部位10分钟间隔半小时。你可以每天做到这一点三倍。 - 到了晚上，就在你身边睡你的背部，而不是在骶髂关节的炎症，可以在后面一个真正的痛苦，整骨可以帮助有效地通过物理治疗技术和抗炎药物的组合治疗的问题。所以只要你访问你的整骨和培养你的身体，你应该强身健体，为即将到来的假日季节。