2021周记10：给自己定个每日计划

2021年春节复工以来，已经浪费了4周的时间了，每天都在无所事事和讨论股市中度过，书也没看，前端也没学，工作也没做好，简直太罪恶了。是时候给自己每天制定一个计划了，毕竟今年还有很多打算，接下来的时间可不想这么浑浑噩噩下去了。

梳理每天可利用的时间

早上的时间是很宝贵的，不仅是一天精力最充沛的时候，这也是最安静，最没有人打扰的一段时间，甚至手机上APP的消息推送都很少。之前都是早上7:00起床，现在决定早上5:00起床。

• 5:00起床，洗漱半个小时，如果8:00出门的话，可利用的时间是2.5小时。
• 每天上班在车上还有0.5小时的通勤时间
• 10:00到公司，12:00吃午饭，可利用的时间2小时
• 12:15吃完午饭，1:30午休结束，可利用的时间1.25小时
• 下午工作1:30开始，5:00下班，可利用的时间是3.5小时
• 下班通勤在车上是0.5小时
• 6:30下班到家，7:00吃完晚饭，12:00睡觉的话，可利用的时间是5小时
• 一天下来，在有工作的情况下，可利用时间是9.75小时
• 一天下来，如果没有工作的话，可利用的时间是15.25小时

给这些时间安排上任务

我发现我手机上即使在没有安装微博、任何新闻app、任何短视频app的情况下，每天也会接收到大量的信息，而我总会在看到信息的一刹那，就会打开来看，其实这是没有必要的，几乎没有什么信息是有立即打开的价值的。而且在工作和学习期间，浏览其他的信息反而会打乱自己工作和学习的思路。所以以后决定在滴答清单上设置一个待阅信息的任务，每天看到信息后，不即时打开，而是想把阅读的信息，放到待阅信息任务里，除了工作和学习之外再找时间看，学会对信息的延迟满足。

• 5:30~8:00，2.5个小时学习前端>>>《JS红宝书》
• 上班在车上0.5小时，有工作的话计划工作任务，没有工作计划学习内容
• 10:00~12:00，不再群聊和看盘，2小时有工作就做工作，没工作就继续学习前端
• 12:15~1:30，1.25小时看看上午错过的群聊信息，然后阅读待阅信息
• 1:30~5:00，3小时有工作就做工作，没工作就继续学习前端
• 下班在车上0.5小时，浏览错过的群聊信息，继续阅读待阅信息
• 7:00~8:00，1小时复盘白天的工作和学习，做项目总结或者阅读笔记
• 8:00~8:30，0.5小时去楼下锻炼，跑步or跳绳，天气不好的话就室内拉伸
• 8:30~10:00，2.5小时继续学习前端，或者看书
• 10:00~12:00，2小时读书，一定要坚持读书。

之前每天下班后都会在家看B站，有好的电影的话也会看电影，我发现这样太浪费时间了，B站和电影还是放在周末看比较好。

• 周六周日，写博客，看B站或者电影，输出周记、项目总结、学习笔记和读书笔记

希望自己能坚持下来，坚持下来一定有收获。