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思路

这里以  RecyclerView为例，添加监听OnScrollChangeLinstener，通过监听recyclerView当前可见的第一个item的position

添加监听：

   recyclerView.setOnScrollChangeListener(new View.OnScrollChangeListener() {
            @Override
            public void onScrollChange(View v, int scrollX, int scrollY, int oldScrollX, int oldScrollY) {
                LinearLayoutManager layoutManager = (LinearLayoutManager) recyclerView.getLayoutManager();
                int position = layoutManager.findFirstVisibleItemPosition();
                //当前是在fragment
                MainActivity.mainActivity.updateUp(position > 3);
            }
        });

调用

 public void updateUp(boolean flag) {
        if (flag) {
         //显示回到顶部按钮
           test.setText("回顶部");
        } else {
         //正常显示
           test.setText("首页");
        }
    }