Mac版本的Word每次打开word文档都是默认进入缩略图窗格，如何设置默认进入文档结构图？

# 如何让Mac版Word默认显示「文档结构图」？一篇解决办公痛点的深度指南

作为长期使用Mac版Word的文字工作者，相信你一定遇到过这样的困扰：每次打开文档时，左侧总是不请自来的「缩略图窗格」，而你真正需要的「文档结构图」却需要手动切换。这种重复性操作不仅浪费时间，更打断了创作时的流畅思维。经过深度测试和验证，我将为您呈现一套完整的解决方案，并揭示Word导航窗格的进阶使用技巧。

设置之前，每次想打开文档结构图，都需要手动切换：

一、导航窗格的前世今生：缩略图vs结构图

1.1 功能定位差异
- [缩略图窗格]：以页面微缩图形式展示文档整体布局，适合图文混排的杂志式文档
- [文档结构图]：层级化显示标题结构，支持点击跳转，是长文档创作的必备工具

1.2 默认逻辑的痛点
微软基于「所见即所得」设计理念，默认启用缩略图视图。但实际工作中：
- 学术论文/书籍写作需频繁调整章节结构
- 法律合同需要快速定位条款
- 技术文档依赖标题层级导航
这些场景下，默认缩略图反而成为效率障碍。

二、设置方法：VBA自动化方案

任意打开一个word文档，点击顶部[开发工具] -> [Visual Basic]

在打开的界面展开[Normal] -> [Microsoft Word 对象]，然后双击下面的《This Document》

将会打开一个编辑窗口：

然后在窗口中输入如下代码：

Sub AutoOpen()
    ActiveDocument.ActiveWindow.DocumentMap = True  ' 启用文档结构图
    ActiveDocument.ActiveWindow.Thumbnails = False ' 关闭缩略图
End Sub

然后按 Command + S 保存，并关闭 VBA 编辑器和整个窗口，并重启word应用程序。

三、验证结果

打开任意word文档，查看导航栏默认页签已经变成[文档结构图]：