读书笔记 你远比自己想象的强大

过年的时候回老家路上看了一遍，有几点感染了我，这本书建议大家读读，很热血，很燃

1、首先最重要的一点是，要有意识让自己做个“硬汉”。

2、“”魔鬼周”---激发自己做到自己真正想做的事情、挑战自己的极限产生的成就所带来愉悦远远高于几十件物质所带来的，因为那些东西早已经拥有，大量拥有只会开心一会儿，而不会产生持久性的预约。从这个角度讲，我要不断问自己、反思自己到底想要什么、想做一个什么样的人、什么样的事情、挑战自己

3、很多技能都是可以通过锻炼、通过内心场景预演、现场模拟演练来逐步提高的，这个过程中要不断给自己积极的心理暗示