方案一:下载并运行系统更新准备工具解决该问题:
Windows 7 32位:http://go.microsoft.com/fwlink/?linkid=181491
Windows 7 64位:http://go.microsoft.com/fwlink/?linkid=181492
重启后生效
方案二:
按“Win+R”组合键,调出运行框,输入"services.msc",回车弹出“服务”控制面板–>找到Windows Update服务,右击该服务,选择“禁用”。
单击“C盘”–“Windows”文件夹,找到SoftwareDistribution这个文件夹,把它重命名为SDold。
再次找到Windows Update服务,右击该服务,选择“启动”。