2019年9月的Flag！

1、减肥——多吃素菜，少吃肉、杜绝肥肉（多油），坚决不吃外卖。早餐以清粥、鸡蛋为主，中午吃一两米饭，晚上吃二两米饭。多去食堂吃饭，少去外面吃饭！坚决不喝可乐，少吃糖！一点点坚持下去

2、每个星期跑步三次（一次9外圈）

3、每天坚持7点起床，中午13-14午休40-60分钟，晚上24点之前必须睡觉。白天学习，晚上做自己的事情！

4、每天刷一点C++题目，把以前的东西都补回来，真学真干！

5、每个星期额外看两篇文章并做笔记，这个星期出方案，这个月要出成果！