亲测绝对有效且免费的视频压缩、格式转换网站

1. 视频压缩：compress-video

官网：https://compress-video.file-converter-online.com

一个国外的免费在线压缩网站，同时也提供了各种文档处理功能，打开页面直接点击上传视频文件，支持从本地、网上直接添加视频文件，上传视频文件后可以看到压缩设置。

视频上传成功后，选择压缩方式，支持选择将视频体积压缩到最小，视频清晰度优先等压缩方式，可以根据自己的需求选择压缩模式，完成后点击开始压缩，压缩完成的视频可以直接在页面点击下载

2.格式转换：Convertio

官网：https://convertio.co/zh/

Convertio提供了广泛的文件格式转换功能，包括视频、音频、文档和图片等多种类型。无论你需要将视频转换为不同的格式，提取音频文件，转换文档为可编辑的格式，还是改变图片的分辨率或格式，Convertio都能够满足你的需求。

Convertio对文件大小有一定的限制，最高可上传100MB的文档，较大文件可以使用上面的网站compress-video进行压缩