关于java.util.LinkedHashMap cannot be cast to ......的解决办法

今天我在处理前端传过来的json数据，有多个list对象，我需要强转为我要的List<实体类>

		Object sysLabelList = body.getValue("sysLabelList");
		List<UsKolOtherPlatform> usKolOtherLists = new ArrayList<UsKolOtherPlatform>();
		usKolOtherLists = (List<UsKolOtherPlatform>) sysLabelList

	处理下面的批量插入时会报错，错误是 java.util.LinkedHashMap cannot be cast to ......
	`List<UsKolOtherPlatform> usSysLabelList = new ArrayList<UsKolOtherPlatform>(usKolOtherLists.size());

	for (UsKolOtherPlatform usKolOtherPlatform : usKolOtherLists) {

		usKolOtherPlatform.setKolId(id);
		usSysLabelList.add(usKolOtherPlatform);

	}
	usKolOtherPlatformMapper.insertKolOtherForeach(usSysLabelList);`
	之后我百度才发现，json强转list的时候转坏了，但是可以换个思路，再把list转回json，之后再把json转回list，神奇的事情发生了，遍历成功

		//直接用上面的强制数据会报错，因为强制的时候转坏的
		//可以把list转成json
		String str= JSON.toJSONString(usKolOtherLists);
		//再把json转成list
		usKolOtherLists = JSONObject.parseArray(str, 实体类.class);

参考链接
list转json，json转list