Mac升级造成虚拟机vm fusion报损坏

昨天Mac升级成了Catalina，然后升级好后我的8个虚拟机都打不开了，报文件损坏，让我丢到废纸篓，我真是…fWord，虽然代码做了备份，但环境等于半条命啊
讲一下解决办法吧
第一步，关闭sip
步骤：关机重启，黑屏的时候就要一直按住command和r，然后屏幕上会出现苹果图标和进度条，下一步就会进入恢复模式了，然后在上方你能看到一个实用工具栏，点一下，能看到终端，打开终端，输入命令：csrutil disable，回车，然后重启。
再次在桌面上打开vm fusion，发现可以打开了，但是都是黑屏。
第二步，解决虚拟机黑屏
看大佬说在终端输入下面命令，总共四条，我输入了前三条就行了，第四条不认，我也不清楚原因。反正你们都试试

tccutil reset All com.vmware.fusion
sudo sqlite3 “/Library/Application Support/com.apple.TCC/TCC.db” ‘insert into access values (“kTCCServiceScreenCapture”, “com.vmware.fusion”, 0, 1, 1, “”, “”, “”, “UNUSED”, “”, 0,1565595574)’
sudo sqlite3 “/Library/Application Support/com.apple.TCC/TCC.db” ‘insert into access values (“kTCCServiceListenEvent”, “com.vmware.fusion”, 0, 1, 1, “”, “”, “”, “UNUSED”, “”, 0,1565595574)’
sudo sqlite3 “/Library/Application Support/com.apple.TCC/TCC.db” ‘insert into access values (“kTCCServicePostEvent”, “com.vmware.fusion”, 0, 1, 1, “”, “”, “”, “UNUSED”, “”, 0,1565595574)’
然后黑屏解决

最后我重新开启了sip试了试，vm fusion又不可以用了，我只能再次关闭，如果你们还有更好的办法给我留评论吧，我就不该手贱升这个系统