第八十一章:乔哈里视窗
乔哈里视窗把人际沟通比作一个窗子,它被分为4个区域:公开区、隐蔽区、盲目区和未知区。
你说的,和别人听到的,很可能不一样,真正有效的沟通是在公开区,扩大公开区域,我们可以:
1.请教反馈,要记得主动获取。
2.自我暴露,让别人知道你的小秘密和小缺点。
3.共享发现,主动获取和主动交代之间,寻求沟通。
第八十二章:关键对话
简而言之,什么是关键对话?a.意见不同意,b.气氛特紧张,c.结果风险大。这样的对话,就叫关键对话。
1.从“心”开始,明确目标,赢不是最重要的,重要的是最初的目标。
2.营造氛围,避免冲突。不要只关注负责内容的大脑A,还要关注负责氛围的大脑B。
3.主动耐心,化解沉默。对方说的“没事儿”,十有八九是有大事儿。
第八十三章:非暴力沟通
非暴力沟通,是用一种相互尊重、理解和包容的方式,来实现对话。用作一句话来说,就是“情意相通,和谐相处”。
良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒:
1.给出陈述,不做评论。只说事实,先别加自己的主观判断。
2.表达感受,不加想法。区分感受和想法,尽量减少主观的揣测。
3.明确需求,不要含糊。你想要,你要说你想要,你不说清楚我怎么知道呢?
第八十四章:非语言沟通
**沟通,说了什么,不重要!怎么说的,才重要!**例如:跟老婆吵完架,你是应该反思自己到底说了什么呢?还是更应该反思,自己怎么说的呢?
做好非语言沟通,你应该注意三个方面:
1.眼神,心灵的小窗户,练习的方法,就是“瞅你咋地”。
2.声音,情感的小象征,录下来,自己听,你的声音有魅力吗?
3.动作,内心的小表达,一举一动,一颦一笑,你没说的,都已经说了。
第八十五章:公众演讲
不要极力取悦那些不那么在乎你演讲的人们,把你的心态调整到:“我来送礼,喜不喜欢随你”这种感觉,相信我,紧张感自然会褪去很多。
所有技巧都代替不了内容和思想本身,你要表达的观点永远凌驾于所有的技巧之上。
想要让演讲“抓”人,你可以:
1.七秒开场。让人们抬头,你只有其妙。
2.三事法则。不知道说几点,就说三点。
3.“你”和“我们”。多说“你”,多说“我们”,少说“我”。
第八十六章:反馈
想要职场升得快,不光要做事,更关键的,是让别人知道“你在做事”的这个能力。这就是要考验,向上级的“反馈”,或者说“汇报”能力。
学会汇报,你需要:
1.永远给出选择题:记住,人们不喜欢主观题,喜欢选择题。例如:“老板,这个应该做?” VS “老板,我这么做可以吗?”==>能看到问题,更要解决问题!(至少得提供几种解决问题的方案)
2.先说结论少扯淡,等电梯的时间,你能汇报完吗?汇报也要结论先行,层次分明,见解独到。
3.Timing,Timing,还是Timing(时机),一定要出现在对的时间。汇报一定要及时,拖到老板主动来问你,这是职场的大忌,汇报一定要在对的时间,了解领导的工作习惯,在他忙的时候,不要去打扰,或看到心情不好的时候,都不要去汇报。
在对的时间,用对的方法,提高职场能见度。
第八十七章:协调
好多问题,看起来很难,但其实做起来并没有想象的那么难,关键在于会不会协调资源。有些事,就像做几何题一样,多画几条线,引入一些看上去不相关的变量,问题也就解决了。
要想齐心协力,不能光靠默契。为了让别人听你的,你得学会:
1.花言巧语,把对方架上去。
2.互换立场,从对方角度想。
3.借用背书,让资源浪打浪。
第八十八章:拒绝
一味的拒绝,会失去朋友。一味的顺从,会失去自我。就人生而言,一方面应该懂得有容乃大,另一方面也应该明晓,不能总是来者不拒。
一下这三种人的请求,我力所能及,必须尽力。
1)谁真心帮助过我;2)谁真心关心过我;3)谁真心在乎我的时间。其他人一律“say no”。
学会拒绝,我们可以:
1.推却得留有余地。别全拒,拒一半,做一半。
2.回绝得有理有据。给一个说得过去的理由,也给对方一个台阶。
3.能不能以后再议。所谓“缓兵之计”,他不认真,你别着急。
第八十九章:争取
所谓:“会哭的孩子,有奶吃”。这句话,其实我们一直都理解错了。这个“会哭”,不是跟压根不哭的那个比叫“会哭”。这个“会哭”,是跟“瞎哭”、“乱哭”的比,知道什么时候哭,怎么哭,这个才叫“会哭”。
职场上争取,你要注意:
1.天时,看势头选时机。
2.地利,利用稀缺说价值。
3.人和,用责任换利益。
第九十章:禁忌
有些话,不该说,别说。
1)套话:流于形式、缺少实际内容的话,都属于套话。套话多了,就没有人把你的话真当回事了。
2)空话:老板给员工画大饼,基本都是空话,员工跟老板拍胸脯,常常也是空对空。
3)假话:之所以能当你的老板,一定有他的过人之处。就算你成功蒙过了99次,如果有一次被识破了,他就会默认前面那99次都是骗他的。
职场禁忌:
1.不顾汇报关系,不要越级汇报,要向直属领导汇报。就算是老板主动找到你汇报工作,事后也要把这个情况跟直属领导说。
2.不看人前人后,不要在背后说人坏话。
3.不分角色场合,永远不要忘了谁是谁。
作者:嗨摔得漂亮
来源:CSDN
原文:https://blog.csdn.net/dengweijunkedafu/article/details/81109728
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