更新:这几天占用率又100%了 继续检查错误 是系统会自动整理磁盘碎片 果然是正版系统受害者.关闭系统的文件索引服务 关闭自动整理磁盘服务暂停SrTasks.exe进程。 系统空闲时候会创建系统还原点关闭superfetch服务。这个服务没用。关闭虚拟内存。打开 计算机管理 -> 服务,找到 Connected User Experiences and Telemetry 服务,打开其属性设置,停止、禁用,保存。