Android studio异常关机，导致的项目文件显示内容混乱

问题导致：昨天笔记本忘记充电，as正在编译，然后然后就关机over了。
重启之后就是各种文件内容混乱。
万能清除缓存并重启也并没用什么卵用。
如下图：

产生原因说了，该谈谈解决方案

点击下图的清除缓存就好了

如果还是不行就看下方案二

先关闭as，然后把.AndroidStudio3.5\system\caches目录下的文件删掉，重启as就欧克了。