java多线程wait为什么用while判断

最近在学习线程，发现一个有意思的面试题，wait为什么用while而不能用if？
这个是一个固定容量同步容器，拥有put和get方法

package yxxy.c_021;

import java.util.LinkedList;
import java.util.concurrent.TimeUnit;

public class MyContainer1<T> {
	final private LinkedList<T> lists = new LinkedList<>();
	final private int MAX = 10; //最多10个元素
	private int count = 0;
	
	
	public synchronized void put(T t) {
		while(lists.size() == MAX) { //为什么用while而不是用if？
			try {
				this.wait(); //effective java
			} catch (InterruptedException e) {
				e.printStackTrace();
			}
		}
		
		lists.add(t);
		++count;
		this.notifyAll(); 
	}
	
	public synchronized T get() {
		T t = null;
		while(lists.size() == 0) {
			try {
				this.wait();
			} catch (InterruptedException e) {
				e.printStackTrace();
			}
		}
		t = lists.removeFirst();
		count --;
		this.notifyAll(); 
		return t;
	}
	
	public static void main(String[] args) {
		MyContainer1<String> c = new MyContainer1<>();
		//启动消费者线程
		for(int i=0; i<10; i++) {
			new Thread(()->{
				for(int j=0; j<5; j++) System.out.println(c.get());
			}, "c" + i).start();
		}
		
		try {
			TimeUnit.SECONDS.sleep(2);
		} catch (InterruptedException e) {
			e.printStackTrace();
		}
		
		//启动生产者线程
		for(int i=0; i<2; i++) {
			new Thread(()->{
				for(int j=0; j<25; j++) c.put(Thread.currentThread().getName() + " " + j);
			}, "p" + i).start();
		}
	}
}

如果有n个生产者，n个消费者。当存储空间满了之后，假如n（大于1个）个生产者被wait，进入等待唤醒队列。当某个消费者取走了一个数据后，如果调用notifyAll（），则n个生产者线程都将被唤醒，如果此时生产者线程中的wait不在while循环中而是在if中，则这些生产者线程就不会再次判断是否符合执行条件，都将直接执行wait（）之后的程序，那么如果其中一个生产者线程放入了一个数据至存储空间，则此时存储空间已经满了；但是其他生产者线程还是会继续往存储空间里放数据，错误便产生了。

最后我也总结了while和if的区别
while和if本身就用法不同，一个是循环语句，一个是判断语句。
if 只做判断，判断一次之后，便不会再回来了
while 的话，循环，直到结果为false，才跳出来