idea断点突然变灰色及debugger模式缓慢

今天在测试用debugger模式启动项目的时候，突然启动非常慢，而且打的断点变成了灰色，需要经常点击mute breakpoints来切换，才能变成红色，但是项目运行速度依旧特别慢，

我电脑之前用debugger模式启动项目的时候是非常流畅的，一点也不卡，后面想了一下，好像是自己不小心点击了哪里，修改了设置，后面百度了一下，说是在方法上打了断点，才导致的

解决方法
点击下面这按钮

可以查看断点，后面发现是在图中标记位置，我打了勾（这张图片是我取消方法断点之后的），按照一般的需求，只要勾选 行断点（java line breakpoints）即可，其他的不用勾选，设置完成之后，保存 done一下就OK啦