sleep导致数据的更新问题、缓冲层更新问题

public  class Test {
    public static boolean running =true;
    public static void main(String[] args) throws InterruptedException {
        new Thread(){
            long i =0;
            @Override
            public void run(){
                while(running) {
//                    System.out.println(running);
                    i = i + 1;
                }
                System.out.println(i);
            }
        }.start();
        TimeUnit.SECONDS.sleep(1);
        running =false;
        System.out.println(1);
    }
}

程序无法退出。

原因是running值改变没有被更新到子线程(另一个线程）中。

主线程(右) 不会将数据更新到内存，而子线程(i++)也不会从内存中读取数据，只从L1缓冲层读取

终止(更新）的方式：

0.runnning用volatile修饰

1.将running放在sleep前

2.在子线程中使用running即将他激活，让它得以更新比如使用它（输出，给其他数据赋值）。

3.将boolean型修改为long，条件改为running==1 也是不行，猜测作为条件使用到共享变量时是无法更新数据的

4.将sleep改为TimeUnit.MILLISECONDS.sleep(1)也能退出;

请大佬指点。