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RSS订阅原创 雌激素紊乱如同脱缰野马
42岁以下女性雌激素比较稳定，患小叶增生（囊性增生）几率很低。雌激素与免疫机制如同跷跷板的关系，雌激素高，免疫机制就低下,免疫机制亢奋敏感，雌激素就低下。这个年龄段的女性免疫机制是亢奋敏感为主导，雌激素略微偏低，这个内分泌机制的运行较为稳定，不会对乳腺构成威胁。42岁以后，女性开始进入更年期，免疫机制转为低下迟钝为主导，卵巢雌激素增高。雌激素对乳腺腺泡的影响，如同我们小时候吹肥皂泡，雌激素是一种...
2018-06-25 11:50:39
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原创 孩子过敏是宠爱的结果
孩子4岁之前，是后天免疫机制迅速发育的时期，T淋巴细胞在白细胞中的占比，比成年人多3倍，在4岁到15岁之间淋巴细胞逐渐的减少，直到与成年人一样。也就是说，4岁之后，孩子的T淋巴细胞在白细胞中的占比应该回到35%--41%，如果孩子的免疫机制处于亢奋敏感，持续地高于这个比例，就会造成孩子各种过敏现象出现，最为常见的花粉过敏、哮喘、过敏性鼻炎、皮肤过敏、肠道过敏等。 孩子到了发育...
2018-06-22 15:51:22
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原创 孩子“家养”还是“野养”
最近一个15岁以下儿童过敏性疾病调研报告显示：86%的儿童有过敏性倾向。随着家庭生活品质的提升，这种现象越来越普遍，困扰家长和医生。如此普遍的现象，是因为随着新的生活方式，潜移默化的影响着健康，孩子的免疫机制发生了变化。 40年前无论是生活在中国乡村，还是城市胡同里弄的孩子，像鸟儿一样自由。那时的城市里没有那么多的高楼大厦，也没有计划生育，一个家庭三五个孩子是正常的。孩子们...
2018-06-15 15:00:34
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原创 吃饭的顺序
请客吃饭，大部分的中国人先动筷子的一定是冷菜里的鸡鸭肉类，法国人吃饭先动叉子的一定是色拉，广东人上桌先上的是例汤。看上去是些不同的饮食顺序习惯，其实习惯才是健康的基础。 一种中西结合的饮食顺序，是值得推荐的。那就是先喝汤，再吃蔬菜（先生拌、后热炒），之后，才是肉类和蛋类，最后才是面食或是米类的主食，如果条件允许，上一道甜食，是完美的一餐饭。 有人说，饭吃到肚子里，不...
2018-06-15 14:58:07
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原创 为什么吃饭的时候不要讲话
早在两千多年前，孔子就已经给我们制定了吃饭的规矩：食不言、寝不语。由此，大部分的中国人小时候吃饭时都被父母教育过：吃饭，不准说话。但是在孩子的心中仅仅知道这是大人的规矩而已，一旦到了可以离经叛道的年纪，或是长大离家独立生活，规矩就慢慢淡忘了。现在的社会如果一个人静静的吃饭，会被认为孤僻。其实，吃饭不讲话是有科学道理的。 我们都知道，人的中枢神经系统在神经元的共振中，将来自全身...
2018-06-14 11:21:33
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原创 吃饭狼吞虎咽的人容易得糖尿病
许多糖尿病人都有过吃饭快的习惯，到了吃饭的时候三下五除二解决问题，有人吃饭简直就像是倒进肚子里似的，还听说有的小学校让小学生比赛谁吃饭快。这样的进食方式，无异于每顿饭暴饮暴食。它所引发的胰腺的疾病名称叫做：急性酶动力性胰腺炎。对于这种病的解释是，进食过快造成胃、胰腺蛋白酶和消化所需分解合成酶动力不足，逐渐导致胰腺炎症。胰腺是人体重要的内分泌腺，它有两个重要的职责，一是分解合成食物中的蛋白。胰腺在神...
2018-06-13 15:40:34
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原创 为什么要按时吃饭
为什么三顿饭都有固定的时间呢？不按时间吃饭行吗？其实人类的许多生命活动都是由生物钟而决定，是生命体内的节律和自然规律，尤其是随时间作周期变化的那些生理现象。遵循一些既定的时间是为了遵循体内"生物钟" 的自然运行。吃饭的时间也一样由生物钟决定，遵循正常的吃饭时间，可以使自身稳定平衡，益于长寿健康。而随意的打破正常吃饭的时间，会造成体内神经系统、激素系统的紊乱，长此以往，就会影响免疫机制而生病，当然不...
2018-06-12 11:55:20
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—营养细胞导致免疫过度亢奋
苏山博士说：细胞是构成生命体最基本的单位，是生长发育的基础，是生命代谢机制的基础，也是遗传的最基本的单位。 当一个卵子和一个精子结合后，便以156万倍的速度扩繁为一个完整的人。人体由200多个种类的40万--60万亿个细胞组成,一个成年男人拥有25兆的红血球,大脑细胞的数量有几百亿个。 人体最大的细胞是成熟的卵细胞，其重量相当于175000个精子细胞。最小体积...
2018-06-07 09:55:18
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—营养细胞导致免疫过度亢奋
苏山博士说：细胞是构成生命体最基本的单位，是生长发育的基础，是生命代谢机制的基础，也是遗传的最基本的单位。 当一个卵子和一个精子结合后，便以156万倍的速度扩繁为一个完整的人。人体由200多个种类的40万--60万亿个细胞组成,一个成年男人拥有25兆的红血球,大脑细胞的数量有几百亿个。 人体最大的细胞是成熟的卵细胞，其重量相当于175000个精子细胞。最小体积的是...
2018-06-06 16:08:25
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—雌激素与血压的关系
苏山博士说：雌激素升高会抑制肾上腺激素的释放，43岁-39岁之间正处于免疫机制低下的生理阶段的女性，卵巢雌激素升高会抑制肾上腺激素的释放。许多这个年龄段的女性时常感到心慌、心悸，是因为肾上腺激素供给不足。因为肾上腺激素作为心脏节律形成的动力，一旦供给不足，心脏就需要调整节律来适应。如同发电机，本来1万马力的正常转速，现在只有五千马力，发电机就需要调整速度才能适应新的马力。尽管属于生理性的调整，但是...
2018-06-05 10:22:58
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—雌激素应该自然平衡
苏山博士说：雌激素与女性健康是整体关联的，只有内分泌、神经、免疫系统以及相关联的各种机能都是平衡健康的，雌激素才能自然平衡，不能单一的强调雌激素在女性健康中的地位，鼓励女性在高雌激素的作用下，追求美丽性感。雌激素在女性一生中，每一个阶段都有不同的表现。从女孩出生开始，雌激素就伴随着生长激素，为女性一生的生理功能做好准备。月经初潮，说明女性已经具备了每月孕育一个全能的卵细胞的能力。 ...
2018-06-04 13:24:41
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—雌激素与血糖的关系
苏山博士说：女性体内雌激素的运行，与大脑中枢神经、内分泌系统、免疫系统息息相关，它们之间相互制约、相互调节、相互依存。 有人比喻，女人的雌激素好比地球上的喜马拉雅山，其他的山峰都会相形见绌。如果女性雌激素长期升高，就会抑制身体其他激素的释放。 雌激素升高会抑制胰岛素的分泌，因此42岁—49岁之间的女性常常出现血糖升高，而且大多以Ⅰ型糖尿病为主。其症状是容易口渴、喝过水需要...
2018-06-01 17:39:38
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—雌激素过高导致免疫低下
苏山博士说：雌激素在女性生命中具有非凡的意义。在雌激素的作用下，卵巢中的卵细胞与精细胞结合后，经过胚胎干细胞十个月的繁育，成为了拥有几十兆亿细胞的生命个体——一个完整的人。 凡事具有两面性，雌激素造就了女性的一生也造就了女性的疾病。因此，女性疾病的发生几乎都与雌激素有关。乳腺小叶增生是因为过高的雌激素长期刺激乳腺腺泡，导致腺泡增生；子宫肌瘤是因为雌激素的作用形成；卵巢囊肿与雌...
2018-05-31 10:54:35
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—女性错误的健康理念导致免疫失衡
苏山博士说：有一位朋友在女性保健品公司担任高级主管。她们认为公司的保健品所含的雌激素是纯植物和纯天然提取，女性朋友可以放心大胆的补充植物性的雌激素，以达到抗衰老、营养免疫和年轻美丽的目的。为了让自己保持青春美丽，她们随身携带这些植物雌激素，从不遗漏的服用，坚持十几年大量服用，甚至长期代餐。图1.8 雌激素与免疫的关系图。两者之间的关系如同跷跷板，雌激素高免疫低，雌激素低免疫就会高...
2018-05-30 11:09:45
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—人体具有完美的天然免疫机制
苏山博士说：人体免疫系统具有天然健全的免疫机制，当免疫机制受到外界或是内在其他系统的影响，调制成为免疫亢奋或是免疫迟钝的状态，免疫机制自身会自动的调节到免疫的平衡状态，使机体恢复到健康。图1.5 人体平衡健康的天然免疫机制，具备良好的警戒机制，一旦免疫过高，会自动下调，以免产生自身内部攻击。一旦免疫过低，也会自动提升，免疫始终波动在平衡线，才能保障机体健康。一旦失去这个机制，就会产生代谢性免疫疾病...
2018-05-29 13:26:35
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原创 苏山博士《双向免疫管理》 - 如果继续提升他们的免疫，等同于火上浇油
苏山博士说：免疫过度亢奋造成机体的免疫性损伤是十分缓慢的，但是当它爆发的时候，往往已经是不可收拾了。那些重症肌无力的病人，当发现肌肉从眼肌开始受累以后，数月之内就会快速的累及延髓肌、脊髓肌、躯干肌，进而全身性肌无力。 系统性红斑狼疮病人，从狼疮因子攻击第一个器官到攻击全身器官时，已经积累很长时间了。等到肾脏综合病症出现，危及生命的时候，已经为时太晚。 如果免疫已经过...
2018-05-28 15:46:42
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原创 苏山博士《双向免疫管理》— 47%的人群不适合再提高免疫
苏山博士说：自2013年开始，我们在进行大数据医学逻辑和数学逻辑的分析中，对1681份接受大数据细胞检测的报告进行分析。结果显示：免疫过度应答、亢奋敏感人数比率占47%。 其中近三分之一年轻女性，至少在五个脏器中存在系统性红斑狼疮的病理指标。系统性红斑狼疮作为一种典型的自身免疫性疾病，狼疮因子作为一种自身抗体，攻击所在脏器的结缔组织。这种疾病大多发生在年轻女性的人群中，她们...
2018-05-24 15:20:14
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—过度的提高免疫导致免疫失衡
苏山博士说：目前市场上的保健品，大多以提高免疫为目的。由于在提高免疫过程中，无法判断每个人的免疫状况究竟是低下还是高亢，更无法掌握免疫提高到什么标准算是达到了免疫提升的目的。 如果免疫提升到一定程度，基本达到了免疫平衡，却仍然继续服用这一类的保健品提升免疫，就会打破免疫平衡，使免疫逐步走向亢奋、过敏，致使许多人反复出现难以治愈的过敏现象，以及产生早期自身免疫性疾病倾向，进而发...
2018-05-23 14:47:35
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—保健品提高免疫和营养免疫的误区
苏山博士说：最近几位朋友找到我，是因为他们服用了同一家公司的保健品，彼此之间出现同样的症状。 这个以提高免疫为目的的保健品，在服用一个月内，很快出现正反应——自觉人十分精神、胃口开始增加、睡眠质量有所提升。但是很快皮肤反复出现大片红斑、奇痒，伴有眼睛发干、眼角痒、口渴尿多；夜里小便的次数明显增加，肠道也出现大便异常。 另一个年销售额几十亿的保健品公司，为了让市场对...
2018-05-22 15:10:59
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原创 苏山博士《双向免疫管理》—提高免疫的误区导致免疫失衡
苏山博士说：提高免疫是对免疫系统的单向调节，造成免疫系统亢奋敏感、应答过度而导致自身免疫性疾病。提高免疫的概念是：增强机体抵抗外部感染的能力，识别和清除抗原性异物的能力，防治恶性肿瘤发生的能力以及抗衰老的能力。这是一个单向调节的概念，是基于机体免疫机制低下需要提升的角度提出的。任何事物都需要和谐平衡，健康的免疫也一样。如果我们机体的免疫机制处于低下、迟钝和沉睡状态，机体对于外部感染的抵抗能力低下。...
2018-05-21 15:33:37
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