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qq_43147604

于 2018-09-06 16:43:20 发布

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人们选择健身，无非是为了健康和健美，年龄大一些的是为了健康，对于年轻人来说，当然更注重的是身材。健身能够让身材更好，提升自我形象，在工作和生活中获得自信。

健身其实是一个很专业的训练，在健身房有专业的教练，专业的训练器械。所以，人们会走进健身房来进行锻炼，使自己能够很快的得到改变。

所以说，一定要用正确的方式来健身，才会事半功倍。如果方法不正确，也许健身就成了一项无效的体力劳动。农民、搬用工他们每天付出的劳动有多少？他们流过的汗水有多少？可是事实上是，他们有几个人的腰是健康的，有多少人是驼背的？

一定要采取正确的方式锻炼，身材才会越来越好。就像图中的美女一样，她是网上的一位健身女神，叫金宝英，酷爱健身，健身的目的就是为了让身材更加的完美。