笔记本高负荷时撞功耗墙、温度墙问题解决方案

20210514-20241016

By wdhuag

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前言：

手头上的两款远古笔记本依然发光发热，但是老笔记本的散热不给力，WIN10在持续高负载下Intel无法睿频到最高频率，经常撞温度墙降频到一个比较低的水平。

虽然加装水冷可以解决扫热问题，但是便携性就变差。

以下教程只针对老旧设备，新设备不用折腾。

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一、更换热阻更低的硅脂和导热垫片

导热系数高的硅脂热阻不一定低，需要更换低热阻，例如霍尼韦尔相变硅脂7958SP（芯片用）、霍尼韦尔相变导热片（芯片用）、莱尔德90000导热硅胶垫（供电显存散热，厚度必须跟原装一致，太薄显存会发热脱焊）。

注意，这种情况是机器用了很久导致硅脂老化，新设备不用折腾。市面上的显存导热垫没有原装好，而且一旦安装不当导致悬空，显存发热脱焊就得寄。

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二、使用ThrottleStop降频

这个软件够简单而且有效，通过降频和打开节能模式，可以降低满负荷的问题。

效果就是可以稳持一个较高的频率持续运行，不会因为撞温度墙而降频。

缺点是牺牲峰值性能，如果打开节能模式后操作卡顿严重，可以考虑关闭节能模式、电源选项用均衡模式。

1、打开ThrottleStop，选中Set Multiplier并设置最大频率，选中Power Saver，点击Turn On启动。

2、点击TS Bench，Size选个大一点的进行测试。或者使用PowerMax进行烤鸡。观察PROCHOT 100℃有没有变红。

3、降低频率，找到一个不撞温度墙的频率，点击Save保存。

4、创建计划任务。

WIN键+R，运行taskschd.msc，右击任务计划程序库，创建基本任务：

名称：ThrottleStop

触发：登录时

操作：选择ThrottleStop程序

PS:

降频还可以用在延长电池续航，结合Windows的节能模式。

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End