学不下去怎么办的笔记

二、学不下去

1.准备一个不会干扰你的环境，心里暗示，适合一个的地方，学习

2.学习的东西不感兴趣，或者太难，这样会就是u容易让你，走神，

3.高中目标明确，大学自由不知道该干什么，找到木目标，漫无目的，觉得自己做的事与未来无关

4。不要强迫自己，可以大概就，不是严肃的书籍就不需要，根据你自己需要学的情况来结合，除非她写的绝对的好，就类似于专辑里，好歌就只有几首

5.学习有功利性很好，接地气，趋利避害，没有好处，很难去去学习，要么就是不认可自己内心，别让你做的你自己不喜欢

6.不要再寝室，就是在很一个不嘈杂的环境

7.一开始就有厌学症，极限就是6-8个小时，慢慢加时间，如果就是一开始就厌学，

8.一天完成自己的目标的时候才可以玩手机，就是尽量减少自己的干扰自己的因素

9.找人的时候。就是其实你们的差距很大，你认为很小，其实，就是你看他那个地方长期的做的比你好，比你高很多分的人，你自己去观察就是分差太多，no就去目标进行分析，他的方法不一定适合你，

10.一开始学的东西就是学的就是表面的东西，基础的知识，无法深入学习，认真学习第一周就得到什么就得到很大的知识，大学的课程比较高阶段，在其他领域也可以运用

11.在宿舍就可以好好玩，在图书馆就好好学，不带手机

12.网易上有一门公开课，i就可以叫公开

13.多花时间学，最底层的东西数据结构、操作系统、编译原理等等价值的东西

14.你告诉自己，自己在刷手机的目的，就是大脑无法忍受无聊，就去接触信新奇的东西，可以就忍受、给浪费时间的事弄一些文明，比如拿手机就是吸毒，通过意志力来控制，把控，

​ 15.晚上睡眠充足的话就是可以用茶喝咖啡，不要喝太多

16.捷径就是不怎么努力就是可以成功，但是学习就是有窍门，捷径就是来自我欺骗，自我安慰，建议多读一些质量啊高一些的自传名人的，乔布斯，工作出色的人给你说一些，有敬畏

17.不管任务再多，不要把自己的目标定在太高，可以几道题，就是从小的10分钟可以完成的事

18.计划被打断会沮丧，很多事都是这样的，打心里就接受，每天都会变，自己也可以成长，每天比自己多成长一些，就好做分析，自己效率的原因，工作的时候学习的时候，i就是不要干别的。

19.擅长的可以转化为热爱的，直接找到喜欢得很难

20.把领域A里学到的知识用到理论B里

21.学完需要花时间锻炼，养成习惯

22.改变方法，适应新的方法，不适应很痛苦，去调整心态，给大脑暗示，潜意识接受让大脑，你值得拥有的困难】

23.发信息秒回，很多人遇到问题很多都是相似的，大问题大环境，小问题小环境，看到的是某个小环境的失业，大环境如何让出现了这么多问题，很多都是有关联的